הטמפרטורה הבסיסית היא טמפרטורת הגוף, אשר מציגה שינויים באיברי המין הפנימיים המתרחשים בהשפעת הורמונים מסוימים. בעזרת מדידת הטמפרטורה הבסיסית, ניתן לקבוע עם דיוק מסוים כאשר הביוץ מתרחשת ואיזו רמה של פרוגסטרון בגוף (על אם זה הורמון מיוצר, ההסתברות של ההריון תלוי).
הטמפרטורה הבסיסית נמדדת בזמן שאין כמעט שום השפעה על הגוף מבחוץ. הזמן הטוב ביותר עבור זה הוא בבוקר, אבל לא פחות מ 6 שעות שינה. חשוב מאוד למדוד את הטמפרטורה באותו זמן בכל יום עם מדחום אותו.
שיטות למדידת הטמפרטורה הבסיסית:
- מדחום - מדחום מוכנס לתוך הפתח האנאלי עם שימוש בחומרי סיכה נוספים;
- נרתיק - המדחום מוכנס לתוך הנרתיק למשך מחצית מאורכו ללא שימוש בחומרי סיכה;
- אוראלי - המדחום שוכב מתחת ללשון ומחזיק בשפתיים סגורות.
תרשים טמפרטורת Basal להריון
עם תחילת ההריון, הטמפרטורה הבסיסית תישאר ברמה של מעל 37 מעלות צלזיוס במשך 12-14 החודשים הקרובים, מבלי לשקוע לפני ימי הווסת. זאת בשל העובדה כי בשלב זה הגוף הצהוב מייצר פרוגסטרון. רמה זו של הטמפרטורה הבסיסית היא הנורמה במהלך ההריון.
אתה לא צריך להפסיק למדוד את הטמפרטורה הבסיסית לאחר ההריון, כי זה אינדיקטור במהלך ההריון הוא אינפורמטיבי מאוד. עם זאת, אתה יכול לעקוב אחר מהלך ההריון.
מדידה ניתנת למדידה של הטמפרטורה הבסיסית במהלך ההריון משיעור של 37 מעלות - לא יותר מ 0.1-0.3 מעלות צלזיוס. אם ב 12-14 שבועות הראשונים של ההריון יש ירידה בטמפרטורה הבסיסית במשך כמה ימים ברציפות, זה מצביע על איום על העובר. כנראה, יש חוסר פרוגסטרון. מצב זה דורש מגע מיידי עם מומחה ודחוף אמצעים.
העלייה בטמפרטורה הבסיסית במהלך ההריון לרמה של 38 מעלות צלזיוס היא לא פחות מסוכנת, שכן היא מעידה על נוכחות של תהליכים דלקתיים או זיהומים בגוף של אישה.
עם זאת, אין פאניקה אם ירידה או עלייה בטמפרטורה הוא ציין לא באופן שיטתי, אבל התרחש פעם אחת. אולי, כאשר מודדים את זה, נעשו טעויות או מדגיש וגורמים זרים אחרים מושפעים.
לאחר תחילת 12-14 שבועות, את המדידה של הטמפרטורה הבסיסית ניתן לעצור, כמו האינדיקטורים שלה להיות אינפורמטיבי. בשלב זה, הרקע ההורמונלי של האישה משתנה והשליה המתפתחת כבר מתחילה לעבוד על הפרוגסטרון, בעוד שהגוף הצהוב נסוג לתוכנית משנית.
כיצד נבנית העלילה הטמפרטורה הבסיסית?
לאחר המדידה הבאה של הטמפרטורה הבסיסית, יש צורך לרשום בגרף, אשר נבנה בדרך זו: על ציר הציר הן מעלות עם תדירות החלוקה של 0.1 מעלות צלזיוס, לאורך abscissa - ימי המחזור החודשי.
אם טמפרטורות גבוהות או נמוכות במיוחד מתרחשות במהלך תהליך התכנון, בשל גורמים שונים כגון לחץ, היפותרמיה, מחלה או נדודי שינה, נקודות אלה צריך להיות מחוץ לקו החיבור. כדי לדעת תמיד על הסיבות האלה או אלה קופץ, ליד התאים של ימי המחזור, אתה יכול לרשום הערות. לדוגמה, כי ביום זה היה סקס, מאוחר יותר הולך לישון או לוקח אלכוהול.