בעידן של הטכנולוגיה המודרנית ואת עידן הצריכה, מספר גדל והולך של אנשים בגילאי 20 עד 40 סובלים מהפרעות כגון neurasthenia. וככל שהלחץ חזק יותר, כך הוא משפיע יותר על המצב הגופני. המצב מחמיר בהעדר מנוחה או חוסר יכולת לבזבז זמן פנוי.
מהו neurasthenia?
זוהי הפרעה נפשית , מתעוררת בנסיבות חיצוניות או פנימיות. Neurasthenia הוא נוירוזה אסתנית, שהיא תוצאה של עומס יתר overstrain. הראשון לתאר את זה היה רופא מאמריקה ג בירד בשנת 1869. עבודה מתוחה וחסך פיזיולוגי הקשור בחוסר שינה ומנוחה רגילים מובילים להפרעה שרק מחריפה על ידי זיהומים ושכרות שונים.
Neurasthenia - פסיכולוגיה
מומחים הבחינו כי ההפרעה מאובחנת לעתים קרובות יותר בחצי הגברי של האנושות, אך נשים שנאלצות לגדל ילדים לבדם, סובלות לא פחות מהנוירוזה. מחלת הנוירוסטניה היא מעין אינדיקציה המשקפת את מצב העניינים בחברה המודרנית ואת הדרישות של החברה. פילוסופיית החיים שלו, העקרונות המוסריים והאופי שלו משפיעים על הנפש, ושינויים אלה משפיעים על הגוף הפיזי. דרישות מוגברות על עצמם ועל אחרים להוביל תקלה במוח ואת התפתחות ההפרעה.
נויסטניה ונוירוזה - הבדלים
האחד הוא חלק מהאחר. נוירוזה אסטנית - זהו אחד המרכיבים של קבוצת מחלות הגורמות להפרעות נפשיות ונוטות לדליפה ממושכת. לעתים קרובות לפיתוח של neurasthenia דורש שילוב של שני גורמים - טראומה נפשית מצב של עייפות, הן פיזית ומוסרית. כלומר, הפרעה זו היא חלק מקבוצת נוירוזות, והיא אופיינית לאנשים עם רופאי מוח כל הזמן, עורכי דין, מורים, יזמים.
Neurasthenia - גורם
- שגרה יומית מתוכננת שגוי. ככלל, אנשים הסובלים neurasthenia לעבוד הרבה, משאיר מעט זמן מנוחה ואכילה.
- חלק ממחלה כגון נוירוזה, תסמונת אסתנית מתפתחת על רקע של חוסר חיים אינטימיים או פעילים מדי כאשר אדם הוא ללא הבחנה בחיבורים ומחיל שיטות שגוי של הגנה מפני הריון לא רצוי .
- Neurasthenia היא מחמירה על ידי שאר לא נכון, כאשר החולה מנסה להירגע על ידי לקיחת מינונים גדולים של אלכוהול וטבק, מבלה זמן במועדוני לילה, הימורים, וכו '
- מחלות זיהומיות אשר השפיעו על קצות העצבים גם לעורר neurasthenia.
- תורשה.
סוגי neurasthenia
הצורות של הפרעה זו הן גם השלבים של המחלה:
- Hypersthenic.
- חולשה עצבנית.
- היפוסטני.
נויסטניה מינית יכולה להתרחש בכל שלב. אצל גברים, הידרדרות בזקפה ושפיכה מוקדמת, כמו גם ירידה בתשוקה המינית, ולנשים ירידה בליבידו. לאחר מכן, הראשון מתפתח אימפוטנציה, ואת vaginismus השני. בשני המקרים, ההפרעה גורמת לתחושה של אי שביעות רצון. מידת התופעות הללו תלויה בחומרת הנוירוזה.
Neurasthenia - תסמינים וסימנים
הם שונים עבור כל שלב של המחלה:
- בשלב הראשון החולה הופך נסער ועצבני. זה מתנגש עם כל קולות חיצוניים, יש כאב בראש, כאילו לסחוט אותו עם קסדה - "קסדה neurasthenic". אנשים עם נוירוזה בקלות לאבד את הכעס שלהם, הם חסרי סבלנות, להישבר על אחרים. הם מוצאים את זה מאוד קשה להתרכז, כתוצאה מכך, הם שוב ושוב לרדת לעסק, לאבד הרבה זמן.
- נוירוזה אסטנית בשלב השני מובילה לתשישות מהירה. Neurasthenia בנשים מתבטאת בדמעות מוגברת, מהומה, חוסר סבלנות. נוירוזה הופכת אדם חסר מנוחה, מרוכז, אדיש לכל דבר. הוא נרדם בכבדות ובדאגה ישנה, הוא סובל מהפרעות במערכת העיכול.
- בשלב זה האדם נסוג לתוך עצמו, מתרכז בתחושות הפנימיות שלו. דיכאון ואדישות הם החברים הקבועים בהפרעה זו. אינטרסים חלשים הופיעו תלונות היפוכונדרליות.
Neurasthenia - איך לעזור לעצמך?
אתה צריך להבין שאתה לא מרוויח את כל הכסף, במרדף אחר ערכים חומריים, חושב - זה הדבר החשוב ביותר בחיים? אתה לא צריך להתחרט בסוף הקיץ שלא ראית שום דבר חוץ מלעבוד? במקרים של overfatigue, neurasthenia מטופל:
- מנוחה;
- רגשות חיוביים;
- שינה ארוכה.
יש צורך לשנות לחלוטין את קו הפעילות, לצאת לחופשה. אם זה קשה, להקצות זמן בלוח זמנים עסוק לתקשר עם ילדים, חברים, קרובי משפחה. הכריחו את עצמכם לצפות בסרטים קומיים ולצחוק, ללכת באוויר הצח, לשחק ספורט, דברים אהובים.
נירסטניה - טיפול
טיפול נוירוזה מורכב חיסול הגורם שגרם להתפתחות של הפרעה זו. זה יקבע את היעילות ואת משך תקופת ההפוגה. אלה המעוניינים כיצד לטפל נירסטניה צריך לענות כי החולה מונה:
- רסטורטיבים נפוצים הם ויטמינים.
- הרגעה.
- תרופות נוגדות דיכאון.
- טיפול בנוירוזה לחיזוק כללי כולל את צריכת ההכנות של ברזל, חומצה gopantenic, סידן גליצרופוספט.
טיפול מסורתי של neurasthenia כרוך בשימוש decoctions ו חליטות של צמחי מרפא ופירות - עוזרד, ולריאן, motherwort, חלוץ evader. אפקט טוני יהיה קפה ותה חזק, גפן מגנוליה סינית, ג'ינסנג, תמיסת Eleutherococcus . התרופה עבור neurasthenia היא גם פסיכותרפיה, אימון autogenic. הפיזיותרפיסטית יכולה לרשום:
- קורס עיסוי;
- קורס electrosleep;
- ארומתרפיה.
כמה זמן הוא טיפול neurasthenia?
תהליך ההתאוששות מתחיל בשיפור השינה, אך אם הגורמים המעוררים לא יבוטלו, הנוירוזה תחזור שוב ואז משך המחלה יגבר, והתסמינים הדיכאוניים יתעצמו. מי שואל איך לרפא neurasthenia יכול לענות כי הרבה יהיה תלוי החולה עצמו, הרצון שלו לשנות את חייו. אם הוא יבחין במצב הנכון של עבודה ומנוחה, למנוע עומס פיזי ומתח, אז הכל ישתפר. אם יש הזדמנות, לשנות את העבודה, לשנות את הדרכים של הרפיה לטובת פעיל ולא מזיק לבריאות.