איך להיות חכם - תרגילים למוח

פיתוח יכולות אינטלקטואליות מסייע לאדם להיות טוב יותר ולהשיג יותר בחיים. ישנן מספר עצות כיצד להיות חכם, אשר מורים, פסיכולוגים ומומחים בתחומים שונים לתת. אימון קבוע ולעבוד על עצמך, יסייע לנוע קדימה.

איך להיות חכם - פסיכולוגיה

ניתוח של יכולות של אנשים שונים באמצעות התנהגות של ניסויים רבים, מומחים בפסיכולוגיה זיהו כמה עצות שבהן כדי לשפר את היכולות האינטלקטואליות .

1. חשוב להגדיר מטרות עבור עצמך, כדי להשיג את מה שאתה צריך לפתח ולהיות חכם.
2. פסיכולוגים רבים, כאשר עונים על שאלה כיצד להיות אדם חכם, ממליצים לקרוא ספרים, ובחירה בספרות להלן מעניין עבור אדם מסוים.
3. אל תהסס לשאול שאלות כדי ללמוד מידע חדש. אתה יכול כתובת, הן כדי לחיות אנשים, וכן לאינטרנט. חשוב באותה מידה לשאול את עצמך שאלות, לנסות למצוא תשובה, כי זה סימן של פעילות חשיבה.
4. מציאת איך להיות חכם, זה שווה להצביע על עצה יעילה נוספת - ללמוד להתמקד במשימה מסוימת לא מקבלים מוסחת. לשם כך, ישנן טכניקות פסיכולוגיות רבות ושיטות רוחניות.
5. אל תהסס לחשוב בקול רם, שכן הוכח כי כאשר אדם מדבר על מידע, תשומת הלב היא פחות מוסחת והוא חושב יותר פרודוקטיבי.

איך להיות חכם - טיפים

עבור פיתוח נפשי, אין צורך ללכת לקורסים מיוחדים, לקרוא ספרים ולפתור בעיות, ומלכתחילה כדאי לעקוב אחר כמה המלצות פשוטות:

1. נסו להרוס את הרגליכם באופן קבוע, למשל, לעשות עבודות בית, להשתמש ביד שמאל (שמאל, ימין), ללכת מעת לעת על דרך אחרת לעבודה וכן הלאה. הודות לכך, קשרים חדשים בין נוירונים תיווצר במוח.
2. מציאת איך להיות נערה אינטליגנטית, כדאי לתת עצה אחת יעילה יותר - לשמור יומן, אבל אתה לא רק צריך לעשות רשימה בנאלית, אבל להעריך את האירועים, לנתח מידע ולתאר את הרגשות שלך.
3. באופן קבוע למלא את אוצר המילים, זה לא משנה באיזו שפה. חשוב במיוחד לעניין זה הוא הספרות הקלאסית, שבה יש מילים נדירות רבות ופניות מעניינות.
4. אם אתם מעוניינים כיצד להתפתח ולהיות חכמים יותר, מומלץ שתתעמלו על בסיס קבוע, שכן זה זמן רב הוכח שפעילות גופנית מסייעת לשיפור תפקוד המוח בצורה יעילה. זאת בשל העובדה כי במהלך האימון הוא מסופק באופן פעיל עם חמצן.

איך להיות חכם יותר - תרגילים עבור המוח

ישנם תרגילים רבים המאפשרים לך לפתח את היכולות שלך:

1. לתשומת לב. הפעל את הטלוויזיה והגדר את השעון לפניך. המשימה - לצפות ביד השנייה, לא להיות מוסחת על ידי מה על המסך. כאשר אתה יכול להתרכז רק על השעון במשך 3-4 דקות, אז אתה יכול לסבך את המשימה ואתה צריך לא רק כדי לעקוב אחר החץ, אלא גם כדי לשחק את דעתך מספרים מוזרים 1 עד 9.
2. כדי להיות חכם יותר ולפתח זיכרון, מומלץ לעשות את התרגיל הזה: לרשום 10 שמות עצם כי יעלו בראש. לרגע לזכור את הסדר שלהם, ולאחר מכן, להפוך את הסדין ולנסות לשחזר אותם. עם הזמן, המשימה יכולה להיות מסובכת.

איזה משחקים לשחק כדי להיות חכמה יותר?

כדי לפתח יכולות אינטלקטואליות זה אפשרי ובצורה המשחק. אם אתה מעוניין איך להיות מאוד אינטליגנטי, ולאחר מכן להשתמש בידור כגון בידור:

1. רבים יהיו מופתעים, אבל המשחק הפאזל הקלאסי הוא המשחק האהוב של 1990 - "טטריס" או פאזלים. במהלך איסוף הפרטים, הזיכרון משתפר, החשיבה הביקורתית מתפתחת והיכולת להטמיע כמויות גדולות של מידע.
2. דמקה, שחמט, "מונופול" וכן הלאה. כל המשחקים האלה גורמים לאדם לחשוב קדימה, לחשב מהלכים אפשריים, לזכור מידע ולפתח חשיבה.
3. תיאור דרכים להיות חכם יותר, אתה לא יכול לעזור לזכור את תשבצים כבר פופולרי כבר יותר מעשור. פותרים מילים, אדם מתפתח, זוכר מידע חדש והופך את הזיכרון לפעולה פעילה.

ספרים שיעזרו לך להיות חכם יותר

קריאת ספרות שונה היא הנגישה ביותר ואחת הדרכים היעילות ביותר איך אתה יכול לשפר את היכולות האינטלקטואליות שלך. מומלץ לקרוא ספרים אלה כדי להיות חכמים יותר:

1. "טוב עד גדול" מאת ד 'קולינס . הטיפים המוצעים על ידי המחבר ללמד כיצד לזהות כראוי את המידע היקר ביותר מן המידע הכללי, איך להבין תהליכים עסקיים במהירות לנוע לעבר המטרה שלך.
2. "ביטחון עצמי" א 'מויר . ספר זה מתאר טיפים על איך להיות חכם, לזהות את נקודות החוזק ולהיות עמיד בפני אתגרים שונים החיים הצרות.
3. "אינטליגנציה רגשית" מאת ד 'גולמן . מומחה בפסיכולוגיה נותן עצות מעשיות על איך כראוי לרסן את הרגשות והרגשות שלך כדי להשיג בקלות הצלחה בקריירה שלך בחיים האישיים.

תפילה להיות חכם יותר

יש סמל מיוחד של הבתולה "הוספת נפש" , לפני שהם מתפללים לבחור את הנתיב הנכון בחיים ולהשיג הצלחה בלימודיהם. אתה יכול לפנות אל אמא של אלוהים במצבים שבהם אתה צריך הארה של מחשבות ועזרה בבחירת הפתרון הנכון. התפללות לפני הסמל מותר להורים על ילדיהם שיש להם בעיות למידה. אם אתה מעוניין איך להיות אישה חכמה בעזרת המעצמות הגבוהות, אז לקבל את התמונה של הבתולה ולהתפלל לפניה מדי יום.

היפנוזה להיות חכם

אחת הדרכים החדשות ביותר כדי להגדיל את היכולות הנפשיות שלך ולקבל מוטיבציה ללמוד היא היפנוזה. חשוב לציין ששיטה זו רק מאיצה את תהליך הלמידה של מידע ומיומנויות, מגבירה את יכולת הריכוז ומשפרת את הזיכרון. אם אתה מעוניין איך לגדול חכם עם היפנוזה, אז אתה צריך ללכת לעזרה מקצועית, כי זה מאוד קשה, ולפעמים בלתי אפשרי, כדי להציג את עצמך לתוך המדינה הדרושה.

איך להיות חכם - קסם

יש הרבה טקסים שמטרתם לשפר את היכולות האינטלקטואליות. את הכישוף המוצג כדי להיות חכם ניתן להשתמש על ידי סטודנטים שרוצים ללמוד במהירות את החומר להיפטר החוויות לפני בחינות. בעזרתו, אתה יכול במהירות ובנכונה לתפוס ולנתח מידע. לטקס, לקחת כל ספר, לחצות אותו שלוש פעמים לספר את העלילה