הדרך האמיתית היחידה לחלוט את שורש זנגביל לא קיים, הכל תלוי מה ההשפעה שאתה רוצה לקבל על ידי שתיית משקה זה. לכן, לפני שתתחיל בתהליך של הכנת אותו, לחשוב אם אתה רוצה להאיץ את זה עם מטבוליזם או המטרה שלך היא להיפטר הסימפטומים של הצטננות .
איך לחלוט את שורש זנגביל?
ישנן שתי דרכים בסיסיות שבהן ניתן להכין משקה זה שימושי, לא משנה איזה מהם תבחר, בצע את הכלל פשוט - להשתמש רק שורש טרי, שטף היטב וקלף. אחרת, תביא את הגוף רק נזק, ולא טוב.
- איך לחלוט את השורש של זנגביל לירידה במשקל? אם אתה רוצה להאיץ את תהליכים מטבוליים בגוף, לקחת 1 כפית. לשפשף את השורש, לערבב אותו עם אותה כמות של שום קצוץ, לשפוך את הדייסה וכתוצאה מכך חם (כ 90 מעלות צלזיוס) עם מים. המשקה צריך להיות חדורים במשך לפחות 30 דקות, כך שהוא לא להתקרר, מומלץ לעטוף את קומקום בתוך מגבת או צעיף. אחרי חצי שעה, לשפוך את זה תה מוזר לתוך כוס ולהוסיף 1 כפית אליו. של דבש טבעי.
- איך לחלוט את שורש זנגביל הצטננות? כאן התהליך יהיה הרבה יותר קל. אתה צריך לקחת 1 כפית. שורש מגורד, לערבב אותו עם כף אחת. עלי תה ומניחים את כל המצרכים במיכל. לאחר מכן, אתה שופכים את התערובת עם מים חמים ולתת לו להתבשל במשך 15 דקות, ולאחר מכן להוסיף פרוסת לימון לקומקום, ולהשאיר את המשקה במשך רבע שעה נוספת. אם אתה רוצה, אתה יכול לשתות תה עם דבש או סוכר, גם משלים אותו ריבת פטל, פשוט לא להגזים, זכור כי הן פטל ודבש לגרום הזעה פזרני, כך להגביל 3-5 כפות.