הבגידה של בעל לכל אישה היא שבץ ומתח, מה שגרם בהתחלה טינה וכאב, ולאחר מכן ניסיון הבנה, החיפוש אחר סיבות ופתרונות לבעיה. לא תמיד אפשר להתמודד עם חוויות המומים ורגשות שליליים באופן עצמאי. ואם אישה לא יכולה להתמודד עם העובדה שבעלה שינה אותה ולא יודעת איך לשרוד בגידה, אז היא צריכה לפנות לפסיכולוג.
איך לשרוד את בגידתו של הבעל - ייעוץ של פסיכולוג
התמודדות עם מתח ועזרה לשרוד את בגידת הבעל לנשים רבות עוזרת לתקשר עם יקיריהם, גם אם הם לא יכולים להציע פתרון לבעיה, אהדה, נחמה והבנה הם תמיכה רגשית טובה. בשאלה כיצד לשרוד את בגידת בעלה, עצת הפסיכולוגים מצטמצמת להמלצות כאלה:
- לאחר התמודדות עם הלחץ הראשון, אתה צריך להבין את העובדה בגידה גבר לא תמיד בחירה עבור אישה אחרת, לפעמים זה רק בורח מבעיות ושגרה, לעתים קרובות טעות אבסורד, שממנו אדם לעתים קרובות לא יודע איך לצאת.
- עם הבגידה של גברים, יותר ממחצית הנשים שיכלו לשרוד את זה ואפילו לקחת שיעורים שימושיים ממצב עצוב זה מתמודדים. ראשית, קבלו שהמצב הזה רחוק מלהיות יחיד ולא בלעדי. אחרי ככלות הכל, אפילו חברותיה של האישה הפגועה בוודאי נתקלו בבגידה.
- לא מיד לאסוף את המזוודות, אתה צריך קודם כל לקבוע בעצמך - אם הבעל הוא עדיין אהוב ורצוי, אולי כדאי לחקור את הסיבות ואת הנסיבות של בגידה שלו. תקשורת אחת אקראית לצד רומנטיקה קבועה הם שני מצבים שונים לחלוטין.
- הסיבות לבגידה יכולות להיות מוסתרות ביחסים משפחתיים ומיניים, שיש לבחון ולנתח, ולשם כך יש צורך בדיאלוג עם בן הזוג. בשיחה עם בעלה, אל תיפול לשערוריות, אשה רגועה, מאוזנת וגאה יכולה להוכיח לגבר הרבה יותר. כאשר הוא מבין שהוא יכול לאבד את זה, יש סיכוי אמיתי לשחזר את היחסים.
- אם הפיוס הוא בלתי אפשרי, או הבעל אינו בא במגע, יש צורך להראות לו את הביטחון העצמי שלו, כוח, עצמאות ועצמאות. ככלל, גברים, מתרגל לתלות של אשתו, מרשים לעצמם להתנהג בצורה לא נכונה. כמה פעמים אתה שומע את הביטוי: "זה לא ילך לשום מקום!" אבל זה רק צריך להראות עצמאות וכוח של אופי, כמו כל אפלומב טס כמו אבק.
עצה אמיתית וברורה יותר על איך קל יותר לשרוד את בגידתו של בעל צריך להיות מבוסס על מצב מסוים, את המאפיינים האישיים של כל אחד מבני הזוג, את אופי היחסים הזוג נשוי. בכל מקרה, ועל כל העמדות, פסק זמן עוזר.
אם יש הזדמנות ללכת למקום כלשהו או לעזוב באופן זמני את הדירה המשותפת, מבלי לשבור את כל הקשרים ולשים את הנקודה האחרונה, זה עוזר לעתים קרובות לשני בני הזוג לאסוף את המחשבות שלהם, לבחון באופן מקיף ולנתח את כל השאלות לגבי העבר ואת החיים בעתיד.
במקום לשפוך דמעות ולחפש פגמים בעצמך, מוטב לבלות את הזמן הזה להפוך את עצמך לאדם אהוב. תסרוקת חדשה, שינוי תדמית, סגנון חדש של ההלבשה תמיד עוזר לאישה להרגיש ביטחון עצמי. בעל אבוד, לראות מעודכן, נח ו רעננה אשתו, זה בהחלט אפשרי להתחיל את זה שוב כדי לנצח.
איך לשרוד את הבגידה של בעלה ואת גירושין?
אם ההתפייסות אינה עובדת וגירושים הם בלתי נמנעים, חשוב מאוד לכל אישה להבין ולקבל מספר עובדות:
- גירושין - זה לא סוף החיים, אלא רק סוף מערכת יחסים עם גבר;
- גירושין היא הזדמנות לשנות לחלוטין את התמונה שלך ואת דרך החיים;
- עבור נשים רבות, גירושין הפך תנופה תמריץ להשיג הישגים חדשים בקריירה, שיפור עצמי;
- להתגבר על הלחץ הרגשי והפסיכולוגי של גירושין יעזור תחביבים חדשים ותקשורת עם אנשים חדשים - אתה יכול לעשות ספורט, להירשם למועדון, מעגל של רקמה או ללמוד שפה זרה.
הדבר העיקרי שיש לזכור הוא שיש לך הזדמנויות רבות להוכיח לבן הזוג התועה כמה הוא טעה, לאחר שאיבדה אישה יפה כל כך.