האם יש לך קשה לנשום, אתה gundosite, לעשות את הבית שלך להתלונן על הנחירות שלך במהלך השינה? בסך הכל, הגודש באף הוא אשם, וגם אם זה ללא הצטננות, מצב זה דורש טיפול. אחרי הכל, על רקע זה יכול לפתח מחלות אחרות.
גורם של גודש באף ללא הצטננות
יש הסבורים שאם האף מונח, אבל הנזלת לא זורמת, אז המדינה הזאת תעבור מעצמה, ואל תשים לב אליה. אבל גישה זו לבעיה אינה נכונה לחלוטין, שכן יש הרבה סיבות שגורמות zalozhennost:
- החמרה של אלרגיות;
- אוויר יבש מדי בחדר;
- הרגלים רעים (עישון ושתיית אלכוהול);
- את תופעת הלוואי של חומר לאחר נטילת תרופות;
- נוכחות של מפרקים או פוליפים במעברי האף;
- השלב הראשוני של הצטננות או שפעת.
כפי שניתן לראות מהסיבות המפורטות, מחלה זו עלולה להיות סימפטום של המחלה או להיות תוצאה של תנאים שליליים, ולכן הטיפול הוא הכרחי חד משמעית. אין זה סוד שחמיצות ממושכת של האף ללא הצטננות עלולה להוביל להתפתחות דלקת של הריריות הריריות ואפילו סינוסים באף (סינוסיטיס, סינוסיטיס).
טיפול בגודש באף ללא הצטננות
לפני שתתחיל להשתמש באמצעים פופולריים שונים כדי לחדור את האף, אתה צריך לראות את הגוף שלך ולגלות מה בדיוק ומתי גורם לנפיחות של מעברי האף.
אם גודש באף ללא הצטננות גורם לך להרגיש חולה בלילה, אז, סביר להניח, בחדר שבו אתה ישן, אוויר יבש מדי, ועדיין יש תחושה של יובש בגרון. במקרה זה, ההתקנה של מכשיר אדים בחדר הוא טוב, אבל יש צורך לפקח על רמת לחות, שכן יותר מדי אוויר הרוויה עם טיפות מים הוא גם מסוכן לבריאות. כאשר אין אפשרות לרכוש מכשיר כזה, תוכל להשתמש בשיטות הזמינות:
- מרתיחים סיר מים ומניחים אותו עדיין רותחים בחדר. לפיכך, אדים חמים יגדיל במהירות את הלחות.
- לתלות מגבות רטובות או סדינים, רצוי ליד המיטה.
- לשתות לפני השינה כמות מספקת של נוזל כדי למנוע מחסור שלה בגוף.
מ נפיחות של ריר האף עוזר לשים כרית מתחת לראש או רולר.
אם החומציות של האף ללא הצטננות היא כרונית, כלומר, זה הופך להיות מחמירות במהלך תקופת הפריחה (באביב הקיץ), ובשאר הזמן זה לא מתבטא, אז הסיבה היא כנראה אלרגיה עונתיים. כדי למנוע נפיחות בקרום הרירי של האף, כדאי לנסות לקבוע איזה צמח מגיב לאבקה של הצמח, ולהתחיל לקחת antihistamines 2 שבועות לפני האלרגן המשפיע עליך מתפתח.
כדי להיפטר מחניקה קבועה ללא הצטננות, האף חייב להיות רטוב כל הזמן. תוכל לעשות זאת באמצעות:
- (אקוואמריס, אקבלור, דולפין, מרימר);
- קומקום Neti;
- תמיסת מלח מהפיפטה.
זה לא רק לטהר את האף של אבק ריר שנצבר, אבל יסייע לחזק את כלי הדם הקטנים ולשפר את העבודה של השכבה העליונה של התאים. לאחר הליך כזה, תהליך הנשימה, ברוב המקרים, הוא הקל, ניתן לנשום שד מלא.
ככלל, בנוסף לאמצעים אלה, מומלץ עדיין לקחת חומרים נוגדי חמצון, vasoconstrictors. אבל אתה צריך לדעת כי הם יכולים לשמש רק 2-3 ימים. אם השימוש בכספים כאלה ימשיך, ואז הממכר יחזור. הגוף מתרגל במהירות טיפות תרסיסים כאלה.
הדרך הקלה ביותר להסיר מחניק האף ללא הצטננות היא לשתות משקה חם. זה יותר טוב אם זה תה שחור עם דבש - וטעים, ושימושי.