האם אפשר להאכיל אם דומדמנית?

נשים בימים הראשונים, חודשים של הנקה קשה, כי הם מגבילים את עצמם לאכול. אבל רוב האוכל ניתן לאכול, רק במנות קטנות ולצפות התגובה של הילד - כמה מעדנים לא מתאים לו.

במאמר נדון אם ניתן להשתמש דומדמנית לאם סיעודית.

ברי זה יש תכונות שימושיות רבות: זה דיאטטי, מכיל ויטמינים C, A, B קבוצה, מינרלים יסודות קורט, יש אורגני (תפוח ו ציטרית), חומצה פולית, פלבנואידים, טאנינים. וזה לא הכל. אם אתם מעדיפים גרגרים כהים, אז הם יתרום להסרה של מלחי מתכת כבדים מהגוף, הודות לנוכחות של חומרים pectin. ותרכובות P-active מחזקות את הנימים ויש להן השפעה אנטי-סקלרוטית. לכן, דומדמניות מומלץ למניעת יתר לחץ דם ומחלות לב וכלי דם אחרים.

אבל האורגניזם של אישה סיעודית הוא מיוחד. כיצד מוצר זה יכול להשפיע על זה? רק חיובי. אמא חניכיים ושיניים יחזק, חילוף החומרים ישתפר, האישה תאבד משקל עודף, עצירות יפסיק, את העבודה במעי יהיה מנורמל. והתינוק יקבל חומרים מועילים בחלב אמו.

זה לא מומלץ לאכול דומדמניות עבור נשים שיש להם בעיות בקיבה ומעיים - כיבים, קוליטיס. בזהירות לאכול אם יש מחלות של הכליות ודרכי השתן.

איך לאכול דומדמניות?

עדיף לאכול פירות יער טריים, כי יש להם ויטמינים יותר. האם אמא סיעוד דומדמנית ירוקה? כן, זהו צבע "שימושי" ביותר של מוצרים לנשים במהלך הנקה. שלא כמו דומדמניות, תותים, דובדבנים, אפילו סוג של דומדמניות כהה אינו מכיל מספר רב של פיגמנטים צביעה, אשר יכול לפגוע פירורים.

בואו לענות על השאלה: האם אפשר לאכול דומדמניות עבור אמא הנקה בכמויות גדולות? כל גרגירים כי אפילו לא לגרום לאלרגיות צריך להיות הציג לתוך הדיאטה בהדרגה. נסו קודם לאכול 5 חלקים ביום, הבא - 6-7. אם התינוק מגיב היטב למוצר חדש, אז אתה יכול לאכול דומדמניות עד 300 גרם ליום.

נשים תוהות אם אפשר להניק ריבה מאם דומדמנית? כן, אבל זה לא שימושי כמו ברי טרי. אם אתה אוהב דומדמניות בדרך מתוק, אז אתה יכול לשפשף אותו עם סוכר - מתוך מוצר כזה יהיה שימושי יותר. בחורף, ריבה, כמובן, לאכול, אבל רק איכות, ללא חומרים משמרים.

אז, בדקנו אם זה אפשרי עבור אמא סיעוד כדי דומדמנית. התשובה חיובית - זה אחד גרגרי יער שימושי ביותר, אשר צריך להיות בתזונה של אמא ותינוק.