האם ניתן לתת תירס במהלך ההנקה?

אמא מניקה מוגבל בשימוש של מזונות רבים, כי חלק מהם לגרום תגובה אלרגית של התינוק או להוביל נפיחות ועווית. לעתים קרובות זה חל על כל מיני ירקות ופירות.

עם תחילת עונת הקיץ, עשיר במתנות טבע, אמא שלי רוצה להעשיר את הדיאטה שלה עם אוכל טעים ובריא, והיא צריכה לדעת אם אפשר לאכול תירס במהלך ההנקה. בואו לגלות אם תרבות דגנים זו שימושית לאם ולתינוקה שלה, או שהיא צריכה להיות מוחלטת לחלוטין.

מה שימושי תירס?

מוצר כגון תירס עשיר מאוד בכל מיני יסודות קורט, ובמידה פחותה, ויטמינים. לכן, זה יהיה שימושי עבור אמא וגם ילד, אבל אם בצע את המדד ולא לזלול. זה לא בסדר לחשוב כי קלח מכיל רק עמילן - שם זה לא כל כך הרבה, וזה בכמויות קטנות הדרושים לכולם.

אבל בגלל הרכב עשיר של פקעות הם מזון כבד למדי, הם צריכים להיות נצרך כמות מוגבלת - אחת או שתיים ביום, אחרת לא רק את התינוק, אבל אפילו אמא עלולה להגדיל את היווצרות גז וכאב בטן. בנוסף, התירס אינו מכיל גלוטן, אשר לעיתים קרובות גורם לאלרגיות אצל ילדים, ולכן האם יכולה לאכול אותו ללא חשש.

באיזו צורה אתה משתמש תירס?

כמובן, בצורה הגלם של האוזניים לא יהיה אף אחד. זה מאוד שימושי כדי להאכיל mummiga אמא - דייסה מקמח תירס. בנוסף, פופקורן ללא תוספים, גם, ניתן להשתמש בבטחה כאשר הילד כבר הפך כמה חודשים. אבל איך להיות עם שאר הכלים מן הדגנים שימושי?

לא כולם יודעים אם אפשר להרתיח תירס, או יותר לאכול משומר כאשר breastfeeding. שניהם טרום טיפול בחום ומתאים להכנת מאכלים שונים, סלטים.

למרבה הצער, בבנקים הנמכרים בסופרמרקט, נוספו חומרים משמרים שונים, ולפעמים צבע, כלומר מוצר כזה לאם הנקה אינה רצויה. אבל תירס תוצרת בית מבושל הוא מוצר שימושי מאוד יקר כי אישה יכולה לכלול בתזונה שלה בתוך חודש לאחר הלידה.

עכשיו למדת אם אפשר לאכול תירס במהלך ההנקה וזה אומר כי הדיאטה של ​​אישה יכול להיות מגוון מאוד, כי זה צלחת בצד, מרכיב של סלטים ומרקים, כמו גם הפופקורן האהוב של כולם או רק חומוס חם זרועים מלח.