הנקה: עצה לאמא הנקה

בעולם המודרני, אף אחד לא מפקפק כי עבור התינוק, המזון הטוב ביותר הוא חלב אם. אבל לפעמים יש קשיים עם האכלה. יש לוותר ולהעביר את התינוק למזון מלאכותי. למישהו יש רק הרבה שאלות. בכל מקרה, כמה טיפים לאמהות מניקות, אשר נשים יוכלו ליזום הנקה, גם יעזור להתמודד עם הבעיות שעשויות להתעורר ממש בתחילת הדרך ההורים.

המלצות להנקה

טיפ 1: עדכון לפי דרישה

אישה צריכה להיות קשובה האותות של התינוק שלה לתת שד על פי דרישה. אחרי הכל, מוצץ פעיל מגרה את ייצור החלב. לאחר שמצא את רפלקס מוצץ, הפירורים לא רק מרגיש מלא, כי הוא האכלה הוא תקשורת על ידי האדם הכי יליד, מה שנותן לו תחושה של בטיחות וטיפול.

טיפ 2: זכור על האכלה בלילה

אחד הטיפים העיקריים לאמהות מניקות הוא שיש צורך להאכיל את התינוק בלילה בלי להיכשל. זה בשלב זה של היום הוא הייצור הפעיל ביותר של prolactin . זהו הורמון כי הוא אחראי על הרגולציה הנקה. ככל שיניקה עמוקה יותר של פירורי התינוק בלילה, כך יהיה לחלב יותר לאמא.

טיפ 3: החל על השד כראוי

לפעמים הסיבה הנקה ירודה היא כי התינוק תופס את החזה הוא לא כמו שצריך. אם אתה לא יכול להבין את המצב בעצמך, אתה יכול לבקש ייעוץ ממומחה בהנקה. הוא יראה איך להכניס את התינוק לשד כראוי .

עצה 4: לא decant לאחר האכלה

לעתים קרובות קרובי משפחה מן הדור המבוגר מתעקשים כי אמא צעירה לאחר כל האכלה לחלוטין decant. אבל הפעם זה יהיה מתאים להסביר בעדינות כי גם המלצות ארגון הבריאות העולמי על הנקה המדינה כי זה לא הכרחי. חלב מגיע בכמות שבה הוא נחוץ. לאחר הילד אכל חלק, בהדרגה את אותו מספר יהיה לשכפל שוב. אם אישה מחליטה, הגוף יקבל אות על הצורך לייצר חלב. ואת עודף שלה יוביל lactostasis ו mastitis.

עצה 5: זכרו על משקה חם

בין האכלות אתה צריך לשתות תה חם או מים. זה יגדיל את הייצור של חלב.

עצה 6: אין להזיז את התינוק בזמן האכלה לשד אחר

עד שהילד מלא את השד, אין צורך לתת לו עוד. מאז מלכתחילה התינוק מוצץ את החלב שנקרא "מול", ואחרי כמה זמן מקבל יותר שומן "בחזרה". לאחר שינו את השד במהלך האכלה, האם לא תאפשר פירור לאכול חלב מזין יותר.

עצה 7: אל תנהל מזון משלים למשך עד 6 חודשים

בתזונה של הילד לפני ביצוע של שישה חודשים לא צריך להיות מזון, למעט חלב. זהו אחד הטיפים החשובים ביותר להנקה. יש יוצאים מן הכלל, כאשר ההקדמה של מזונות משלימים מתחילים מוקדם יותר, אבל החלטה זו צריכה להיעשות על ידי רופא הילדים.

טיפ 8: לא לשטוף את השדיים שלך לעתים קרובות

אין לשטוף את השדיים לפני כל האכלה, במיוחד עם סבון. זה הורס את מחסום המגן של העור יכול לעורר סדקים בפטמה. כדי לשמור על היגיינה, זה מספיק כדי להתקלח קבוע מדי יום או 2 פעמים ביום.

עצה 9: אל תשקלו את התינוק לפני ואחרי כל האכלה

יש אנשים מודאגים כי ילד לא יכול לעלות במשקל. הם מתחילים לנהל מה שנקרא משקולות שליטה. אל תעשה את זה. תהליך זה אינו מספק מידע אובייקטיבי על בריאות והתפתחות של התינוק, אבל מתיש ועצבים את הנקה, ומדגיש להפחית הנקה.

עצה 10: יחס חיובי

אישה צריכה להבין כי ייתכן שיש קשיים עם הקמת הנקה, אבל רוב הבעיות האלה ניתן להתגבר. אל תיכנעו למתח עצבני.

כדי ליצור הנקה, ניצול של עצות אלה, הזנת האם תחת כוח, רק צריך להאמין בעצמך וליהנות אמהות.