פרג במהלך ההנקה

זרעי פרג מתווספים לעתים קרובות להרכב של מוצרי מאפה שונים, אשר ניתן ליהנות על ידי אמהות מיניקות. בינתיים, הנקה מטילה כמה הגבלות על דיאטה של ​​אישה, ולכן היא לא יכולה לאכול את כל הכלים.

במאמר זה ננסה להבין האם מותר לאכול פרגים בעת הנקה, ואם זרעיו עלולים לפגוע בבריאותו של תינוק זעיר.

תועלת ופגיעה בשימוש בפרג בהנקה

תכונות שימושיות של פרג הן בשל הרכב ייחודי. אז, אלה זרעים פשוטים מכילים את הויטמינים החשובים ביותר E ו- PP, כמו גם יסודות קורט כגון סידן, אשלגן, מגנזיום, נתרן, זרחן, אבץ, גופרית, ברזל, קובלט ונחושת.

לזרעי הפרג יש השפעה אנטי-מינטיסטית, מרגיעה, נוגדת-חימצון ותיקון, ולכן הם משמשים לעיתים קרובות לטיפול בנדודי שינה, הפרעות עצבים, שיעול ושלשולים. יחד עם זאת, אפקט תיקון של פרג יכול להשפיע לרעה על העבודה של מערכת העיכול של פירורים, ולכן השימוש שלה צריך להיות מטופלים בזהירות רבה.

האם אני אוכל פרג במהלך ההנקה?

למרות שנשים רבות מסרבות להשתמש בפרג במהלך ההנקה, מתוך אמונה שלצמח הזה יש תכונות נרקוטיות ומשכרות, אבל במציאות, זה רחוק מהמקרה. הרוב המכריע של הרופאים מאמינים כי זרעי פרג אינם מסוגלים לגרום תלות לפחות משהו לפגוע בילד בריא לחלוטין.

יחד עם זאת, תבלין זה יכול לגרום לתגובות אלרגיות חמורות למדי, ולכן במהלך GW זה צריך להיות כלול בתזונה בזהירות רבה. בנוסף, אם התינוק יש הפרעות עיכול, בשל אפקט תיקון, הפרג יכול להחריף עוד יותר את המצב לעורר כאבים אינטנסיביים.

לכן מוצרים פרג לא צריך להיכלל בתפריט היומי של האם הנקה מיד לאחר לידתו של התינוק. בהיעדר התוויות נגד, ניתן להוסיף פרג לתזונה בזהירות, החל מחודשיים, ובמקרים אחרים מומלץ לעשות זאת לא לפני סוף המחצית הראשונה של חיי התינוק.

לכן, במהלך תקופת ההנקה, הצריכה המתונה של פרג לא תפגע בתינוק ובאמו, אולם רק אם לתינוק אין נטייה לעצירות ולתגובות אלרגיות. בשני המקרים האלה, מן האפייה עם זרעי פרג ומעדנים קולינריים אחרים צריך להיות נטוש לזמן מה.