מדידת לחץ, לעתים קרובות אנו אומרים: "תחתית" ו "עליון", לא תמיד להבין מה המילים האלה ולמה יש שני לחצים שונים. מחוון גדול יותר הוא לחץ סיסטולי, ואחד קטן יותר הוא diastolic. מדדי לחץ משפיעים ישירות על מצב בריאות האדם ועל רווחתו.
לחץ סיסטולי - מה זה?
במונחים רפואיים, לחץ סיסטולי הוא הלחץ המתפתח בזמן סיסטולה, כלומר, כאשר התכווצות שריר הלב מתרחשת. רבים עדיין קוראים לזה לחץ לב, אך אמירה זו אינה נכונה, כי ביצירתה, מלבד הלב, נוטלים חלק בכלי הדם הגדולים, כמו האאורטה.
כיצד למדוד לחץ סיסטולי?
כדי למדוד לחץ סיסטולי (עליון), אתה צריך טונומטר, אשר מורכב של השרוול, מאנומטר ומשאבה.
תהליך מדידת לחץ:
- חפתים מהודקים על הכתף, מעט מעל המרפק.
- המשאבה שואבת את האוויר לתוך השרוול, אשר לוחצת ומלחצת את עורק הזרוע.
- בו זמנית, מוריד את האוויר, מקשיב לקולות לב.
- ברגע הדופק מתחיל להיות האזין, הספרה קבועה - זה הלחץ הסיסטולי.
- הדמות שבה הדופק חדל להיות במעקב הוא הלחץ הדיאסטולי.
על מנת מדידת הלחץ לתת את התוצאה הנכונה ביותר, אתה צריך לעקוב אחר מספר כללים לפני הליך זה.
- רוחב השרוול צריך להיות מספיק, באופן אידיאלי את הכיסוי צריך להיות כ 80% של שטח הכתף.
- לפני הליך חצי שעה אתה לא יכול לעשן ולשתות משקאות עם קפאין ואלכוהול.
- לפני מדידת הלחץ, אדם צריך לשבת כך הכתף היא ברמה של הלב. מומלץ לנקוט עמדה זו 5 דקות לפני ההליך.
- במהלך המדידה אתה לא יכול לדבר.
לחץ סיסטולי - נורמה
כדי להבין האם לחץ סיסטולי תקין או לא, יש להשתמש בנתוני WHO. עם זאת, ראוי לשקול כי, למשל, אצל תינוקות 90/60 מ"מ כספית, ובמבוגרים, הלחץ העליון הוא 120-129 מ"מ כספית, התחתון הוא 80-89 מ"מ כספית. אומרים כי לחץ סיסטולי כזה הוא הנורמה. עם הגיל, אינדיקטורים אלה יכולים לגדול.
קטגוריה AD | סיסטולי | דיאסטולי |
אופטימלי | ≤ 120 | ≤80 |
רגיל | ≤130 | ≤85 |
רגיל גבוה | 130-139 | 85-89 |
לחץ דם עורקי | 140-159 | 90-99 |
AG רך | 140-149 | 90-94 |
מתון AH | 160-179 | 100-109 |
כבד כבד | ||
לחץ דם סיסטולי מבודד | ||
אג גבול | 140-149 |
לחץ סיסטולי גבוה
במקרה שבו הלחץ העליון הוא גבוה, אתה צריך לדעת קודם על הגורם שלה, במיוחד כאשר העלייה בלחץ הדם היא שיטתית, והוא לא הגורם תשוקה מוגזמת עבור קפה או אלכוהול. בנוסף, הלחץ הדיאסטולי צריך גם לקחת בחשבון, כי האבחון של הגורם יהיה תלוי במידה רבה על זה.
לחץ עליון גבוה - נמוך נורמלי
השאלה, עד כמה ניתן לומר את הלחץ הסיסטולי הגבוה בדיאסטולי תקין, צריכה להיות מפורטת יותר. לעתים קרובות ניתן לראות זאת בנוכחות מספר מחלות, תנאים ואורח חיים שגוי, וביניהן:
- תנאים מלחיצים;
- טראומה בראש;
- הריון;
- תופעות לוואי של נטילת תרופות מסוימות;
- מצב אקולוגי שלילי;
- כשלים הורמונליים;
- הרגלים רעים;
- תת-תזונה (מעורבות יתר במזון מלוח ושומן);
- חוסר מגנזיום וסידן;
- פתולוגיות של בלוטת התריס;
- כליה כרונית ופתולוגיה של הכליה.
זה מאוד לא בטוח לקחת תרופות להפחית את הלחץ הסיסטולי, אז כדאי להתייעץ עם מומחה. הרופא, בהתאם הסיבה, לקבוע את התרופה הנדרשת. לעתים קרובות יותר הוא:
- Pape;
- קפטופריל ;
- Nifedipine.
לחץ עליון גבוה - נמוך יותר
אם המדד מנוגד לחלוטין לעומת המקרה הקודם והלחץ הסיסטולי גבוה ודיאסטולי נמוך, אזי ייתכנו מספר הסברים לכך:
- גיל (לאחר 50 שנה שינויים אלה קשורים עם הזדקנות של הגוף);
- בנשים עם חוסר איזון הורמונלי;
- אובדן עורקים כדי לבצע את תפקידיהם במלואם;
- תקלות בקירות הלב והעורקים;
- היפודינמיה והשמנה;
- אלכוהול וטבק;
- דיאטה לא נכונה.
אם יש לחץ דם סיסטולי שיטתי שיטתי, אז אתה צריך לראות רופא. בבית, אתה יכול לקחת לנרמל את המצב:
- ויטמינים A, C, E, שהם נוגדי חמצון;
- אספירין לדילול הדם;
- Egiloc או Vinpocetine.
לחץ עליון וגבוה
במקרה שהלחץ הדיאסטולי והסיסטולי גדל, הסיבות יכולות להיות:
- תורשה;
- עודף משקל;
- אורח חיים בלתי פעיל;
- צריכה מופרזת של מזונות בעלי תוכן גבוה של חומצות שומן רוויות;
- מתח מתמשך, עבודה יתר;
- לא מספיק זמן למנוחה;
- שימוש במלח בכמויות גדולות;
- נוכחות של הרגלים רעים (עישון ואלכוהוליזם);
- מחלת כליות.
זה יותר טוב, אם הרופא יעשה את זה תוך לקיחה בחשבון את הסיבות ואת התוויות נגד יהיה לבחור אמצעי לטיפול ביתר לחץ דם. האמצעי העיקרי לנרמול הלחץ הוא:
- Indapamide ;
- Anap;
- Quadropril;
- Cariol;
- דירוטון;
- טבטן.
הלחץ העליון גדל - מה עלי לעשות?
זה טבעי מאוד לשאול אם הלחץ הסיסטולי הוא גבוה - איך להפחית אותו, כולל בבית. עבור כל מקרה בודד, בדקנו את התרופות העיקריות המומלצות על ידי קרדיולוגים, אבל כדאי לזכור שוב שקליטה ללא מחשבה ללא הוראות מרופא יכולה להזיק, ולכן זה מסוכן לקחת תרופות בלחץ גבוה ללא שליטה.
בנוסף לתרופות, ישנן שיטות עממיות שיכולות לעזור באופן משמעותי לנורמליזציה של לחץ הדם.
- דחיסת חומץ תפוחים מוחל על הרגליים במשך 10-15 דקות.
- תרגילי נשימה, המורכבת משלושה שלבים. ראשית, לעשות רגוע 3-4 שאיפת אוויר, ואז שוב, אבל לנשוף דרך הפה, ולשאוף דרך האף. הנשימות הבאות נעשות גם על ידי 3-4, אבל לנשוף דרך השפתיים סגור, ולשאוף דרך האף. לסיום, 3-4 נשימות אטיות דרך האף, עם הטיה סימולטנית של הראש לאחור, ונשיפה דרך הפה, עם הורדת הראש למטה.
- שים את הכרטיס הצהוב במשך 5-15 דקות באזור שריר העגל.
- לעשות אמבטיה ברגל של מים חמים במשך 10-15 דקות.
הלחץ העליון נמוך
מה לחץ סיסטולי נמוך עשוי להצביע, חשוב לדעת, כי מצב כזה מלווה תסמינים לא נעים מסבך את רווחתו של האדם:
- כאבי ראש באזור הכרוני;
- חולשה, תרדמה, אובדן כוח;
- הזעה וקוצר נשימה ;
- תחושה של חוסר חמצן;
- סחרחורת, במיוחד כאשר מקבל פתאום עמדה עומד;
- הקאות ובחילות.
לחץ עליון נמוך - נמוך נורמלי
אם התברר כי BP נמוך הוא נורמלי והלחץ העליון נמוך, הסיבות יכולות להיות:
- מחלות לב;
- איבוד דם משמעותי;
- בעיות במערכת האנדוקרינית;
- מצבים מלחיצים ודיכאון;
- אלרגיות;
- חוסר ויטמינים ומינרלים;
- VSD ;
- בעיות בכליות;
- שבץ חום;
- שיכרון;
- נטילת תרופות בעלות ירידה בלחץ הדם בשל תופעות לוואי;
- טרשת עורקים מוחית;
- אונקולוגיה.
לחץ עליון מוריד - נמוך יותר
אם יש לחץ סיסטולי נמוך על רקע נמוך יותר, אז זה עלול להיגרם על ידי בעיות לב, אז זה קודם כל צריך להתייעץ עם רופא ולערוך סדרה של מחקרים. במקרה זה, הפער בין לחץ הדם התחתון והנמוך ביותר מצטמצם, והסיבות העיקריות לכך הן מספר מחלות:
- אנמיה חוסר ברזל;
- גידול בכליות;
- מפרצת של אבי העורקים ו / או עורק הכליה;
- טרשת עורקים של אבי העורקים, כלי הדם, כלי הדם של הכליות;
- מחלות כליות בצורה כרונית;
- הלם קרדיוגני;
- טכיקרדיה;
- דלקת קרום הלב;
- אי ספיקת חדר שמאל.
לחץ עליון ותחתון הוריד
מה הלחץ העליון נמוך יכול לדבר, יחד עם התחתון, היא שאלה חשובה, כי כראוי הגדרת הגורם להורדת לחץ הדם, אתה יכול לחסל אותו במהירות. בין הסיבות העיקריות למדינות אלה, מלבד אלה שכבר שקלנו, אנו מבחינים:
- אנמיה;
- פציעות חמורות;
- הלם כאב;
- הלם אנפילקטי;
- תרומבואמבוליזם של העורק הריאתי.
הלחץ העליון מוריד - מה עלי לעשות?
עם ירידה משמעותית בלחץ הדם, אתה צריך לדעת איך להגדיל את הלחץ העליון. צעד חשוב לחיסול טיפות לחץ תכופות הוא ביקור אצל הרופא, אשר יסייע לזהות את הסיבה ולרשום את הטיפול היעיל ביותר. אם אנחנו מדברים על מוצרים רפואיים, הלחץ הסיסטולי הוריד ברוב המקרים הוא גדל בעזרת אמצעים כאלה:
- תמיסת ג'ינסנג;
- תמיסת אכינצאה;
- תמיסת אלותרוקוקוס;
- סיטרמון;
- אפילאק;
- דופמין;
- קפאין;
- אפינפרין.
הרפואה המסורתית בארסנל שלה יש דרכים רבות לעזור להעלות לחץ סיסטולי. מתכונים רבים יש מוניטין טוב לא רק בקרב מרפאים מסורתיים, אלא גם בקרב נציגי הרפואה המסורתית. עובדה זו לא אומר כי ניתן להשתמש באופן שרירותי מתכונים, לא משנה כמה מזיקים הם נראים, עם זאת, עדיף לעשות זאת באישור של רופא. בנוסף מתכונים, ישנן מספר דרכים פשוטות ונגישות עבור כל אחד כדי לעזור להעלות את לחץ הדם.
- מקלחת ניגודיות.
- לשתות הרבה, עד 2 ליטר מדי יום.
- תה מתוק או קפה.
- מזונות עשירים בויטמינים B ו- C.
מרתח להגדלת הלחץ
המצרכים:
- שורש הבור אאורוס - 2 חלקים;
- שדה horsetail - 4 חלקים;
- פירות יער ופרחי עוזרד - 5 חלקים;
- שורש eleutherococcus מיובש - חלק 1;
- שורש שן הארי - 5 חלקים;
- דבש - 1 כף. l;
- מים רותחים - 200 מ"ל.
הכנה ושימוש
- כל המרכיבים מעורבים ונלקחים מהמשקל הכולל של 1 כף. כפית.
- יוצקים מים רותחים ומרתיחים כ 5 דקות.
- כדי מרק מוכן להוסיף דבש.
- קח את התרופה מומלץ שלוש פעמים ביום עבור polstkana.
מרתח בלחץ נמוך
המצרכים בחלקים שווים:
- גרגרי כלבים;
- סנט ג 'ון wort:
- עלה תות;
- פרחים של עולש;
- yarrow עשב;
- פרי ערער.
הכנה ושימוש
- כל המרכיבים מעורבים וקרקעיים.
- כף אחת מונחת במיכל ושופכת במים רותחים (750 מ"ל).
- זה טוב לעטוף את הכל ולהשאיר כדי להחדיר במשך כשעה.
- לשתות שלוש פעמים ביום לפני הארוחות (במשך 20 דקות) בכוס.