לוח הזמנים של התינוק הוא המשטר לפיו הוא יחיה לאחר שחרורו מבית החולים. עדיין האקדמיה א. פבלוב הוכיח כי המשטר הוא ערובה לפיזיולוגיה אנושית נורמלית. עם זאת, ציות לדיוק לדקה לא צריך להיות הבסיס לטיפול בתינוק. זה הרבה יותר חשוב להיות מסוגל לקבוע מה הילד צריך בזמן זה או אחר, בניית שגרת היום שלו על פי תוכנית משוער.
לדברי רופאי ילדים מודרניים, לא צריך לקשור את שגרת היומיום של התינוקת למושג המשטר הקפדני - די לבנות מקצב יומיומי של החיים. משמעות הדבר היא כי כל יום עבור התינוק יחזור על רצף מסוים של פעולות, זמן ביצוע אשר נקבע לא על ידי המשטר המופשט, אלא על ידי הרצונות, הצרכים והיכולות של התינוק ואמא. זה יהיה קל יותר עבור האם והתינוק. זה בכלל לא נורא אם ילד נרדם חצי שעה מאוחר יותר או הולך מוקדם מהרגיל. העיקר לא להפריע לקצב.
בימים הראשונים של בית ילודים
מצב היילוד נמשך עד סוף החודש הראשון לחיים. בתקופה זו, כפי שחושבים הפיזיולוגים, על הילד לישון עד 4 פעמים ביום. ההתעוררות שלו חייבת להיות רגועה. מהימים הראשונים של החיים, אמא צריכה לתקן את הרגל פירורים להתעורר עם מצב רוח טוב. אחרי כל האכלה ושינוי בגדים, אתה צריך למצוא זמן ערנות שקט של הילד, אשר יכול להכיל שוכב בעריסה או על כיסא נדנדה, ולא רק על הידיים של האם.
הנחת הילד צריכה להתרחש לאחר שהוא ער 40-60 דקות, לא יותר. לתינוקת יש די זמן להתעייף ולרצות לישון שוב. בדרך כלל, פירורים כאלה זקוקים לעזרה עם להירדם, אשר יכול להכיל מוצץ השד או הפטמות, מתנדנד בעריסה . אמהות צעירות אינן צריכות להרגיל את הילד להתנדנד על ידיהם, שכן הרגל זה יכול להשיג דריסת רגל, ואחרי שלושה חודשים התינוק אינו יכול להירדם ללא מחלת תנועה, אשר תהפוך את האם לעבד. כל אחד 4 ימים תקופות של שינה של התינוק צריך להימשך כשעה וחצי. אם הילד ישן פחות מ -30 דקות, אז חלום כזה לא הלך לתועלתו, ואת התקופה הבאה של השינה צריך להיות מוגברת, ואת תקופת הערות הוא מקוצר.
לכן, סדר משוער של יום התינוק של החודש הראשון של החיים צריך להיות מורכב בלוקים הבאים:
- התעוררות;
- המזון;
- ערות;
- עיסוי
- ערמה;
- לישון.
מצב האכלה של תינוק
האכלה תינוקות הוא הכרחי כאשר הם מרגישים רעבים לתת לאמם לדעת על זה עם הבכי שלהם. בעבר, הרופאים דרשו שילדים לא יאכלו יותר מכל 4 שעות, אבל עכשיו מותר למשטר הזנה חופשי (או גמיש). חשוב להיות מסוגל לקבוע לאחר פרק זמן מה הפירורים בדרך כלל מרגיש רעב, להאכיל במרווחים כאלה בדיוק. אם הוא מתחיל ליבב, אל תרוץ מיד אליו ותיתן שדיים או בקבוק בתערובת. תנו לילד הקטן לישון.
כדי להאכיל את הילד יש צורך רק כאשר הוא מוכן לאכול מספיק כדי להרוות, ולא חלק קטן רק להירדם ליד אמו. מתברר כי העיקר הוא לא להרגיל את התינוק מנות קטנות ומרווחים קצרים מדי של צריכת מזון, שכן זה ישפיע לרעה על השינה שלו, כמו גם עלייה במשקל.
מצב תינוק שזה עתה נולד - רחצה
רבים מאמינים כי רחצה יומם מדי יום מזיק. זהו שריד נוסף מן העבר הסובייטי. ברור לכל אחד כי רחצה מרגיע את הפירורים, מרגיע, מנקה את העור, עוזר לבצע חילופי חום נורמלי. בגלל זה אתה יכול לרחוץ ילד כל יום, אם יש הזדמנות כזו. לא יהיה שום נזק מזה.