סושי יכול להיות בהריון?

אכילה של אישה בהריון צריך להיות מלא ומגוון. זה חשוב לשמירה על הבריאות של האישה עצמה, כמו גם על ההתפתחות הנכונה של העובר. עם זאת, כמה מוצרים מוגבלים, למשל, מאז השבוע ה -20, אתה צריך להשתמש במלח בזהירות רבה יותר, לא התעללות מזונות משומרים ומוצרים המכילים צבעים שאינם מרכיבים טבעיים. ועל כמה מנות, אמהות לעתיד יש ספקות. בין השאלות האלה היא השאלה "האם אני יכול לאכול סושי לנשים בהריון?".

למה נשים בהריון לא יכולות לאכול סושי?

בארץ, המסוכן ביותר הוא דגים גולמיים. זה כמעט תמיד חי טפילים, אשר, זה קורה לעתים רחוקות, אבל עדיין, סביר למדי, יכול להיכנס לגוף האדם להתיישב בו. התוצאות של זיהום של הגוף עם טפיל יכול להיות רציני למדי - מן המופע של כאב בבטן להתפתחות אנמיה וחוסר חומרים מזינים. וזה, בתורו, יכול גם להזיק לעובר המתפתח.

הסיכון ללקות בזיהום טפילי, במיוחד במסעדה טובה, הוא נמוך מספיק, אבל התוצאות יכולות להיות חמורות למדי, במיוחד מאז טיפול במחלות טפיליות במהלך ההריון קשה ביותר. הרוב המכריע של התרופות נאסר על אמהות לעתיד, אז לפני שאתם אוכלים סושי אתה צריך לשקול את היתרונות והחסרונות.

כמה מינים של דגים, כגון מקרל או כריש, עשויים להיות בעלי תוכן מוגבה של כספית, שאינו בטוח לתינוק. בנוסף, סושי הוא מוצר מתכלה, דגים גולמיים לאחר 6 שעות בטמפרטורת החדר יכול לגרום הרעלת מזון, וזה גם לא שימושי בכלל עבור אמא לעתיד. בזהירות רבה יותר, אתה צריך להתייחס סושי, הורה בבית, וגם נמכר בסופרמרקטים. קשה מאוד לדעת בדיוק את תקופת תוקפן ואת זמן הייצור, ולכן מוטב לאם העתידה לא לסכן את בריאותה. סושי כזה בהריון לא בדיוק צריך.

באשר לבישול הביתי של סושי, יש גם צורך לפקח על חיי המדף של דגים ומרכיבים אחרים, רצוי לאכול חלק מהסושי באופן מיידי, מבלי להשאיר אותו לאחסון. במקרה זה, את השאלה ניתן לפתור עבור סושי בהריון משלהם על בסיס מתכונים כי אתה בדרך כלל להשתמש.

איזה סושי יכול להיות בהריון?

המטבח היפני הוא לא רק סושי ולחמניות עם דגים גולמיים, אלא גם מספר מנות אחרות, כולל מנות ירקות, מרקים, סושי ולחמניות עם דגים מעושנים ועוד. מאכלים אלה בטוחים מספיק לנשים בהריון, כך שהם יכולים להיות הורה בבטחה במסעדה טובה או בבית. לכן, ניתן לומר כי סושי אינו אסור במהלך ההריון, אבל יש צורך בהם בזהירות זהירה. יתר על כן, דגים וירקות חשובים מאוד להתפתחות של התינוק, כי הם מכילים מספר גדול של חומרים מזינים, ולכן, אם התנאים התברואתיים נצפים, הם חייבים להיות כלולים בתזונה של האם בעתיד.

אם אתה עדיין רוצה סושי במהלך ההריון, ואלה המכילים דגים גולמיים, אתה צריך למקסם ביסודיות ללעוס מזון, זה יקטין את הסבירות של זיהום על ידי טפילים, כמו גם את ההריון כולו כדי לשמור על השליטה הרכב הדם, מתן ניתוח כללי תקופתית. במקרה של תסמינים של מחלת מעיים או בדיקות רעות, יש צורך להתייעץ עם מומחים.

השאלה היא אם סושי במהלך ההריון יש ניואנס נוסף. סושי מוגש לעתים קרובות עם רוטב סויה ווסאבי, אשר גם אמא בקושי יכול להיות שימוש. בכל מקרה, לפני שילוב סושי והריון, עדיף להתייעץ עם מומחה, כדי למנוע השלכות שליליות.