פסיכולוגיה של בריאות - פסיכוסומטיקה של מחלות

הפסיכולוגיה של הבריאות היא דיסציפלינה שלמה, המחקרת את הגורמים הפסיכולוגיים לבריאות, את האמצעים ואת שיטות החיסכון, הייצוב וההתהוות. בלב הענף הצעיר אך המתפתח במהירות טמון הקשר בין המדינה ברמה הפיזית לבין המדינה ברמה הפסיכולוגית. במובן רחב יותר, מדע זה נועד להרחיב את האפשרויות של תפיסה והתאמה של אדם בסביבת חייו.

פסיכוסומאטיקה של בריאות - פסיכולוגיה

כולם מכירים את הביטוי "כל המחלות מעצבים". ככל שאדם חשוף ללחץ, לעתים קרובות יותר הלב שלו פועם, לחץ הדם עולה. מדענים מתחום זה חוקרים את התלות של המצב הגופני של בריאות או מחלה על גורמים פסיכולוגיים, תרבותיים והתנהגותיים. לדברי פסיכולוגים רפואיים, בריאות היא לא רק תוצאה של תהליכים ביוכימיים בגוף, אלא גם פסיכולוגי, מחובר מחשבות ואמונות, הרגלים, אתניות, וכו '

הפסיכולוגיה של בריאות ומחלות נועדה להעלות את רמת התרבות הפסיכולוגית ותרבות התקשורת, לקבוע את הדרכים והתנאים ליישום המטרות שלהם, כך שאדם יכול לפתוח את כל הפוטנציאל הרוחני והיצירתי שלו, כלומר, לחיות את החיים במלואם האפשרי. בריאות הנפש נקבעת על ידי שני שלטים:

1. לשמור על חייו את העיקרון של "המוזה הזהב".
2. להתאים באופן יעיל בחברה.

קריטריונים לבריאותו הנפשית של האדם

בין הקריטריונים הקיימים, העיקריים הם:

1. הקביעות והזהות של האני הפנימי, ההכרה כי הקריטריונים הנפשיים והגופניים זהים.
2. ניסיון זהה ו קבוע באותם מצבים.
3. קריטריונים פסיכולוגיים לבריאות - גישה ביקורתית לעצמך ולפעילותך הפסיכולוגית ולתוצאותיה.
4. התכתבות התגובה הנפשית להשפעת הסביבה והנסיבות החברתיות.
5. היכולת לשלוט בעצמו כנדרש על פי נורמות חברתיות, חוקים ותקנות.
6. יכולת לבצע תוכניות וליישם אותן.
7. היכולת לשנות את התנהגותם בהתאם לאופן שבו מצבי החיים והנסיבות משתנים.

פסיכולוגיה של בריאות האישה

לבעיות ולמחלות של המין ההוגן יש אופי פסיכולוגי. אם ניסיון החיים היה שלילי, אם מילדותה היתה הילדה רואה מריבות מתמידות של הורים, אלימות, אכזריות, הרגלים רעים אצל האב והאם, היא לא יכולה לקבל את עצמה, לדחות ולשנוא את מהותה. הפסיכולוגיה של בריאות האדם היא כזו שכל הרגשות, השקפת העולם ואופיו של האדם משתקפים מיד במצב הפיזי. כתוצאה מכך, אישה נופלת לדיכאון, חווה כישלונות בחייה הפרטיים, וכתוצאה מכך סובלת ממחלות שונות.

פסיכולוגיה לבריאות תעסוקתית

פעילות מקצועית איכותית קשורה קשר הדוק לבריאות העובד. הוא קובע את התוצאה הסופית של הפעילות, ובמקביל תלוי בסוג העבודה. הפסיכולוגיה של בריאות הפרט יכולה גם להשתפר ולהידרדר בהשפעת הפעילות המקצועית. לכן, חשוב מאוד ליצור תנאים אידיאליים לעבודה, כדי ליצור הרמוניה רקע בקבוצה, אשר תפחית את הסיכון של שחיקה מקצועית ולהגביר את היעילות. זה מה שהמדענים עושים, מנהלים מחקרים רבים ומציעים דרכים לפתור את הבעיות המתעוררות בעבודה.

פסיכולוגיה חברתית של בריאות

ההתנהגות האנושית נקבעת על פי הרמה, האיכות, הדרך והסגנון של חייו. תמיכה חברתית ממלאת תפקיד חשוב בכך, כי כאשר אדם נופל, האדם צריך להתגבר על מצבי לחץ לבד. סיוע כזה יכול לבוא מן המדינה ואזרחים בודדים. זהו גם מחסום בין מצבים מלחיצים לבין תוצאותיו. הפסיכולוגיה החברתית ובעיית הבצק הבריאותי קשורים זה בזה.

אם אדם מחובר למישהו, יש לו הזדמנות לחנך, יש שותפים אמינים, לקבל אישור החשיבות שלהם, ואז את רמת תחלואה שלו נופל. הגורמים של המשפחה החברתית כוללים נישואין ובני משפחה, עמיתים, אבל אם התמיכה של אנשים אלה היא שלילית, כלומר, קבוצת התייחסות יהיה שלילי, ואז את הרגישות למחלות יגדל.

פסיכולוגיה של הרמוניה ובריאות

פסיכולוגים מחפשים דרכים לזהות את ההתנהגות והחוויות אשר יתרום לבריאות טובה יותר, כולל המראה. הם מפתחים אסטרטגיות לשיפור התזונה היומית על מנת לחזק את הבריאות ולספק מניעת השמנת יתר . בכך הם עזרו ללמוד את הקשר בין המחלה לבין מאפיינים אינדיבידואלים, למשל, מאפייני אישיות כגון חרדה, חשדנות, דיכאון מצד אחד, ואכילת יתר מאידך.

הפסיכולוגיה של בריאות וספורט נוטה לשנות התנהגות של אנשים ולעזור להם להישאר בריאים באותו זמן לדבוק דפוס אכילה רציונלי. תוכניות מפותחות ו הושק המאפשרים לאנשים להאמין כוחות שלהם לשנות את הדרך הרגילה של החיים. העלאת רמת ההשכלה שלהם, מדענים מנסים להשתמש באנשים כדי למנוע השמנת יתר. אחרי הכל, קל יותר להתמודד עם מחלה כאשר הוא התגלה מוקדם.