רמה גבוהה של פרוגסטרון ההורמון הוא חלק בלתי נפרד מההתפתחות הפיזיולוגית הרגילה של ההריון. כמו כן, טבעי פרוגסטרון מעורב בהכנת הגוף של האישה להנקה.
מוצרים המכילים פרוגסטרון
עם ירידה מתונה ברמת פרוגסטרון, אין צורך לנקוט את השימוש של תרופות הורמונליות. להגדיל את התוכן של ההורמון הזה בדם יכול להיות בעזרת פרוגסטרון טבעי הכלול מזון.
הבה נבחן בפירוט רב יותר, היכן פרוגסטרון טבעי הוא הכיל, ומה מאכלים טובים יותר לשימוש במהלך ההריון. הוא האמין כי המוצרים הבאים מסייעים להגדיל את רמת פרוגסטרון:
- מוצרים המכילים עמילן (אורז, תפוחי אדמה, מאפים ומוצרי קמח).
- חלבונים ושומנים ממוצא מן החי. ההורמון פרוגסטרון טבעי ניתן להשיג בשר שומן, ביצים ודגים.
- ויטמינים. זה שימושי במיוחד כדי לכלול את מוצרי הדיאטה המכילים ויטמינים P ו- C. הנציגים העיקריים הם פירות הדר, כלב רוז, וגם דומדמניות שחורות.
צמחי מרפא המכילים פרוגסטרון
בין השיטות של רפואה אלטרנטיבית כדי להגדיל את רמת פרוגסטרון להשתמש צמחי מרפא צמחיים צמחים. עשבי תיבול הבאים צמחים משמשים לעתים קרובות ביותר:
- חפתים ;
- אווז זקן;
- בר פראי;
- אחו גרון;
- עלי פטל ואחרים.
על בסיס של כמה צמחים, תוספים פעילים ביולוגית מיוחדת פותחו אשר יכול להגדיל את התוכן של פרוגסטרון בדם.
ראוי לציין כי פרוגסטרון טבעי בצמחים הוא הכיל כמויות קטנות. לכן, קשה להשיג. בנוסף, ההכנות צמחים הם תוספת לטיפול בסיסי. מאז פרוגסטרון ההורמון נגזר צמחים אינו מטבוליזם מלא בגוף האדם.