ג 'ינג' ר יש זמן רב בתקיפות נכנסו לחיים שלנו - אנחנו רגילים לראות את זה כתוספת המטבח היפני, הוא הוסיף יין הרהר, תה, מנות שונות. זהו מוצר יוצא דופן מאוד המאפשר לך לפזר את חילוף החומרים, ואת הטעם שלו קשה לבלבל עם כל דבר אחר. הדבר הכי נעים הוא כי מוצר זה יכול לשמש בקלות להשגת הרמוניה, זה לא דורש שום הוצאות גדולות או הכנות ארוכות. הדבר הפשוט ביותר הוא לשתות קוקטייל להרזיה עם זנגביל.
איך להכין קוקטייל להרזיה?
הכינו קוקטיילים הביתה לירידה במשקל יכול אפילו ילד בן חמש. זה פשוט וקל, והכי חשוב - את הטעם של המוצר הסופי בוודאי לבטח אותך. קחו את המתכון של קוקטייל פשוט ויעיל לירידה במשקל.
היכונו: שורש זנגביל, מי שתייה טהורים, לימון ודבש. של ציוד, רק תרמוס נדרש. בישול פשוט מאוד:
- נקי ו לגרר את שורש זנגביל (לא כל, אבל רק חתיכת 3-5 ס"מ);
- לשים אותו בסיר, לשפוך ליטר מים, לערבב;
- מוסיפים חצי מיץ לימון לתערובת, מערבבים;
- בתערובת להוסיף דבש, מביאים לרתיחה ולהסיר מן הצלחת;
- שופכים את הקוקטייל לתוך בקבוק התרמוס ועוזבים לכמה שעות - זה ייתן טעם משופר;
- את החלק הראשון ניתן שיכור מיד לאחר ההכנה.
קח קוקטייל כזה מומלץ חצי כוס במשך חצי שעה לפני כל ארוחה, או 1-2 כוסות במקום הארוחה הרגילה שלך.
קוקטייל להרזיה עם זנגביל ותה
החלפה מצוינת של ארוחת הערב תבוא מקוקטייל פשוט. כאן הכל פשוט: זנגביל מגוררת, כמו במתכון הקודם, יוצקים ליטר תה ירוק חם לעזוב
הרזיה קוקטייל בבלנדר
מתכון נהדר אחר הוא שייק עם זנגביל. מקלפים שני תפוחים מהקליפה והעצמות, מוסיפים כוס מים, קמצוץ קינמון וקורט זנגביל קרקעי (נמכר בתבלינים מחלקתיים). קוצצים הכל בבלנדר - ו שייקים מוכנים! אם תרצה, אתה יכול להשתמש מיץ תפוחים במקום מים או לשנות את כמותו.
בקיץ, אתה יכול להכין קוקטייל דומה, אבל במקום התפוח השני להוסיף חתיכת עיסת עסיסי של אבטיח או מלון. קוקטיילים כאלה יכולים להחליף כל ארוחה, אבל עדיף לסרב להם מארוחת הערב. זה יאפשר לך להיות slimmer רק כמה שבועות. שיטה זו אינה מזיקה, ואתה יכול לרדת במשקל ככה במשך חודשים בכל פעם.