קתרין הייגל היתה מסוגלת להתגבש לאחר הלידה

היום השני בעיתונות הופיעה תמונה חדשה של השחקנית קתרין הייגל, שהתפרסמה בעיקר בזכות השתתפותה בפרויקט "אנטומיה של תשוקה". כפי שאתם יודעים, הכוכב בן ה -38 בסוף השנה שעברה הפך לאמא בפעם הראשונה. היא התאוששה מאוד במהלך ההריון ועל מנת לבוא לצורה הישנה של קתרין היה צריך לעשות הרבה מאמץ.

זה לא בדיחה - עלייה במשקל +25 ק"ג! אבל השחקנית אפילו לא חשבה על ויתור ועבודה אקטיבית, לא רק על גופה, אלא גם על יחסה לעצמה:

"כשהייתי בהיריון, הייתי בטוחה שבשבילי זה יהיה כמו אצל אמי. היא קלעה באותה תקופה לא יותר מ 12 ק"ג. אבל הכול התברר אחרת. זה לא היה אפילו חצי מהזמן, כפי שכבר ראיתי שאני עוזב את לוח הזמנים. הייתי צריכה לקבל וללמוד לכבד את גופי ולכבד אותו. אני זוכר שהסתכלתי על עצמי במראה וחשבתי שלעולם לא אאבד את המשקל הזה, כי זה מאוד קשה להיכנס לכושר אחרי הלידה ".

בדרך שלך

לאחר מכן תיארה קתרין כיצד הצליחה עדיין לסדר את עצמה:

"התקשורת לעתים קרובות מדברים על אמהות צעירות אשר ממש לבצע ניסים לנהל פחות מחודש לאחר הלידה להיכנס בקלות הג 'ינס ההדוקים ביותר שלהם. אני לא כזה. הראשון 13 ק"ג הייתי מסוגל לאפס יחסית יחסית, אבל שאר "עומס" לא רוצה לעזוב אותי במשך זמן רב.
קרא גם

הכוכב של הסרטים "27 חתונות" ו "קצת בהריון" ישב על תזונה רצינית וביקר בחדר הכושר שלוש פעמים בשבוע. אבל זה לא היה יעיל. אז השחקנית החליטה לפנות ישירות התת מודע שלה:

"החלטתי לנסות את ההצהרות. עמדתי מול המראה ואמרתי לעצמי שאני אוהב את גופי ואני אסיר תודה לו על היותו צעיר, חזק ויפה. הזמן עבר, ואני האמנתי במילים האלה - המשקל החל להיעלם. ובכן, אתה יכול להעריך את התוצאה בעצמך.