בהבינה כי בקרוב היא תהפוך לאם, איכשהו מחייב אישה בקפידה לשנות את הדיאטה של האוכל שלה עד הדברים הקטנים. אחרי הכל, זה תלוי איזה סוג של מזון נכנס לגופה, ואת ההתפתחות הנכונה והמלאה של התינוק תלוי. במוקדם או במאוחר, לפני כל אם לעתיד, מתעוררת דילמה האם תה ירוק יכול להיות בהריון.
הטכנולוגיה של עיבוד חומרי גלם, שממנו תה ירוק מתקבל, מאפשר לשמר את המקסימום של תכונות חיוביות שלה. עם זאת, ישנם גם היבטים שליליים של שימוש קבוע של מוצר זה במינונים גדולים. צריכת תה ירוק במהלך ההריון צריך להיות מופחת מכמה סיבות, כלומר:
- נוכחות קפאין בהרכבו בצורה השלילית ביותר משפיעה על מצב הגוף של אישה מחכה לתינוק. תסמינים שכיחים הם לחץ דם מוגבר ודפיקות לב, אשר אינם רצויים במיוחד בשליש השני של ההריון.
- קפאין יש את היכולת להשפיע על התפתחות תוך רחמית של הילד, כדי לעורר את המראה של תינוק בטרם עת.
- הוכח מדעית כי תה ירוק במהלך ההריון יכול להפחית את האפקטיביות של "עבודה" של חומצה פולית . Microelement זה לוקח חלק חשוב הנחת כל האיברים ומערכות של העובר, המוח השלד, וזה חשוב במיוחד בשלב הראשוני של ההריון. היעדר התבוללות מלאה על ידי הגוף של חומצה פולית בהריון הוא כרוך חריגות בצמיחה ואת הסיכון המוגבר של ילד עם מומים מולדים.
כמה אתה יכול לשתות תה ירוק לנשים בהריון?
קיימת דעה כי אישה במצב יכול לקבל יום לא יותר מ 200 מ"ל של קפאין. בתרגום למדדים מובנים יותר כמות זו עולה בקנה אחד עם 4 כוסות סטנדרטיות של תה ירוק. עם זאת, יש לקחת בחשבון את העובדה כי קפאין נכנס לגוף עם מוצרים אחרים, כגון: שוקולד, קפה, קקאו, מרענן ומשקאות מרעננים, קולה ועוד. אתה יכול לצרוך תה ירוק לנשים בהריון בסכום של לא יותר מ 2 כוסות ביום. זה מינון זה לא יכול רק לא לכלול את ההשפעה השלילית על האם והילד, אלא גם לתרום תרומה חיובית.
מה היתרון של תה ירוק לנשים בהריון?
העובדה כי המשקה המתואר עשיר בחומרים שונים שיש להם השפעה מועילה על בריאות האדם לא מפתיע לאף אחד. לפני זמן רב, מדענים ודיוטות ברחבי העולם היו משוכנעים כי תה ירוק הוא נוגד חמצון רב עוצמה שיכול לחזק את חסינות ולמנוע הזדקנות מהירה של תאים. תה ירוק במהלך ההריון מתחדש מלאי של microelements כגון: מגנזיום, סידן, אבץ וברזל.
לדעת אם תה ירוק שימושי לנשים בהריון מסייע לאמהות בעתיד להתמודד עם הביטויים החזקים ביותר של toxicosis בשלבים המוקדמים. כמו כן, השימוש הנכון שלה תורם למאבק במחסור בסידן, וכתוצאה מכך, עם מסמרים פריך, כאבי פרקים ובעיות שיניים.
בהבנה מדוע נשים בהריון לא יכול תה ירוק בכמויות הרגילות, יהפוך לאחד המרכיבים של הריון מוצלח ומלא. בשימוש של כל המוצרים אתה צריך לשמור על מידה מסוימת, ואת המשקה מעלים של תה ירוק הוא בכלל לא יוצא מן הכלל. לכן, רצוי בשלב התכנון של ההריון כדי לברר אם תה ירוק מזיק לנשים בהריון, ואם אפשר, להפחית את צריכתו לסכום הרצוי.