גיל המעבר ומנופאוזה

בגוף הנשי יש שינויים בלתי הפיכים שמגיעים עם השנים, שאי אפשר להשפיע עליהם. לכן, הם חייבים להתקבל עם מוכנות וכבוד. כדי להיות מוכנים לשינויים הקשורים לגיל, על האישה לדאוג מראש. לחשוב, קודם כל, על הבריאות שלך בגיל הנעורים, יש צורך להפחית את הגילויים השליליים של זקנה למינימום. גדילה ומנופאוזות אינן מחלות, אלא השלבים הטבעיים של חיי האשה. הסיבה לכך היא הפסקת הייצור השחלות של ההורמונים הנשיים ואת ההבשלה של ביצים. כלומר, לאחר תחילת גיל המעבר, אישה אינה מסוגלת עוד להרות ילד. מסכים, זה פותח אופקים חדשים.

למעשה, גיל המעבר הוא הפסקת הווסת של האישה. גיל המעבר הוא תקופה של חיים, שנה אחרי תום הווסת ועד סוף החיים. ישנם מספר סימנים המבהירים את גיל המעבר.

כיצד לקבוע כי גיל המעבר מתחיל?

כל אישה יכולה להיות ביטוי אישי, אבל הרופאים להבחין כמה תכונות אופייניות.

הסימפטומים העיקריים של גיל המעבר מתקרב אצל נשים:

• חודשי לא סדיר;
• גלי חום פתאומיים;
• מזיע;
• מיגרנות;
• טיפות לחץ;
• נדודי שינה;
• שינויים במצב הרוח;
• דיכאון.

שינויים בגיל

גיל גיל המעבר אצל נשים הוא, שוב, הפרט. הגיל הטבעי לכך הוא גיל 50-52 שנים. גיל המעבר מוקדם - תחילת גיל המעבר 40-44 שנים עם גיל המעבר שלאחר מכן. סיום מוקדם של הווסת ב 36-39 שנים דורש ייעוץ רפואי.

מה עלי לעשות?

במקרה ותסמיני גיל המעבר בולטים מדי, מלווה בבריאות לקויה ותנודות מצב רוח מתמיד - כדאי לראות רופא. חשוב שהמטפל והגינקולוג ידעו שהמצב החולני שלך קשור לגיל המעבר. וכן תרופות מרשם המסייעים לתקן את המצב הכללי. לפני נטילת תרופות הורמונליות, אבחון הוא חובה. אתה חייב לעבור בדיקות לרופא כדי לקבוע את הרכב ואת המינון של התרופה שאתה צריך.

כאשר השיא התכווץ, נשים רבות חוששות מה לעשות. אבל חוויות - זה הדבר הראשון שצריך להיות נטוש. השני הוא סיגריות. השלישי הוא קפה. באופן כללי, הביטוי של גיל המעבר תלוי ישירות במצב בריאות האישה. Climax הוא השתקפות של היחס לבריאותו של האדם לאורך כל החיים. לכן, חשוב כל כך להיפטר הרגלים רעים, רצוי, לפני ההידרדרות של הבריאות יגרום להרגיש את עצמו.

הנשיות והייופי שלך תלויים רק בך!