הם הלכו ימים שבהם ההורים, מקבל מוצר נדיר, ניסו להאכיל את התינוק שלהם, לא משנה כמה שימושי זה עבור הילד של הגוף. אמהות מודרניות בוחרות באופן רציונלי את המוצרים עבור ילדיהן, תוך התחשבות לא רק ברעננותן ובטעם שלהן, אלא גם אם המזון מזיק לאורגניזם של הילד, כמה הוא קלורי והאם הוא אינו היפר-אורגני. כמובן, לכל משפחה יש העדפות טעם משלה, לפיה הקצבת המזון המשפחתי בנויה על ידי המארחת, אבל המומחים בהחלט לא ממליצים לתת לתינוקות בגיל הגן המוקדם מגוון שלם של מוצרים.
1. נקניקיות
נקניקים ונקניקיות מכילים שומנים כבדים שאינם ניתנים לעיכול, צבעי מאכל, טעמים ותחליפי טעם. לעתים קרובות, את התוכן מלח נקניקיות עולה במידה ניכרת על הנורמה, אשר נעשה בייצור במטרה להבטיח את שלומם של מוצרים. תזונאים מזהירים כי בעת שחרור חלק גדול של נקניקיות, נקניקיות ונקניקיות בחומר הגלם כולל סויה מהונדס ותוספים אחרים שאינם מועילים כלל לגוף האדם. אם הילד שלך אוהב נקניקיות או נקניקיות, אז אתה צריך לקנות מוצרים המיוצרים עבור מזון לתינוקות.
2. מים מתוקים מוגזים
בייצור של כל משקאות מתוקים מוגזים, חומרים משמרים, צבעים, defoamers משמשים, אשר מזיקים לא רק לילדים, אלא גם למבוגרים. בנוסף, כל משקאות מכילים כמות גבוהה במיוחד של סוכר, גרימת הפרעות מטבוליות, עם שימוש קבוע, תורם להתפתחות השמנת יתר.
3. קפה
גם קפה מסיס וטבעי, עם זאת, כמו תה חזק, מכיל כמות משמעותית של קפאין. לכן, השימוש במשקאות אלה במזון של ילדים גורם להפרעות שינה, ובמינון גבוה, דלדול של תאי עצב. בנוסף, משקאות טוניק לעורר את שחרורו של עודף הפרשות הלבלב מיץ קיבה, וגם להגדיל את הנטל על הלב והכליות.
4. מזון מהיר
כל הצ 'יפס, קרוטונים, מוצרים מטוגנים (לבנים, chebureks, chitzburgers, וכו') מכילים כמות משמעותית של שומן, חומרים מסרטנים ותוספי מזון מזיקים. אם אתה רוצה לרצות ילד עם פינוק טעים, לא עושים מחבת במחבת, לעשות את האפייה עצמך בתנור. אבל אפילו עוגות תוצרת בית לא צריך להחליף מרקים שימושי, דגנים, ירקות, דגים ובשר.
5. פטריות
כפי שהוכח על ידי פיזיולוגים, פטריות הן מוצר מעוכל היטב על ידי גוף האדם. בבטן של ילד, הם כמעט לא מתעכל. מומלץ לכלול פטריות בתזונה של ילד רק לאחר 6 שנים.
6. מזון משומר
כל מנות משומר וחמוץ יש חומץ הרכב שלהם, מלחים רבים, כמו גם תבלינים, ולכן מוצרים אלה אסורים בהחלט מזון לילדים.
7. מיונז וקטשופ
מוצרים אלה מכילים כמויות משמעותיות של צבעים, חומרים משמרים, חומרי טעם, מעבים שונים וכדומה. עדיף לתינוק להגיש סלט לבוש עם שמן צמחי או שמנת חמוצה, פסטה עם גבינה מגוררת או רוטב עגבניות מוכן.
8. מאכלי ים
מאכלי ים מכיל הרבה חלבון המספק את הערך התזונתי שלהם. אבל נוכחות של חלבון גורם והעובדה כי מוצרים אלה הם אלרגנים חזקים. כדי להכניס דגים לתוך הדיאטה של התינוק צריך להיות זהיר מאוד, בזהירות בחירת זנים.
9. כבשים, בשר ברווזים ואווזים, בשר חזיר
זנים אלה של בשר הם מחסן של שומנים עקשן כי הם מתעכל היטב ויש להם השפעה שלילית על הגוף של הילדים.
10. גלידה
עד 3 שנים, ילדים לא צריכים אפילו לנסות גלידה! העובדה היא כי מוצר זה שומן מופרז יתר על המידה, רוב הילדים לאחר המבחן הראשון נחשב האהוב. לכן, כך מאוחר יותר אתה לא צריך להיות עצבני, כאשר הילד מתחנן עבור טיפול חסר תועלת לחלוטין, עדיף לא להציג את הטעם שלו בילדות המוקדמת.
אנו מקווים כי לאחר קריאת המאמר, אתה תהיה קשובה יותר מה התינוק שלך אוכל!