מי שנשבע לאחרונה נאמנות ואהבה נצחית יכול להפוך רגע אחד את סיפור האהבה לשיר עצוב של לב שבור. ברור שלא כל אישה מסוגלת לדלג על מה שקרה ולמצוא את הכוח לסלוח לבגידה של בעלה, אבל עדיין להתגבר על הכעס, לשלוט ברגשותיה - זו הדרך הנכונה להחזיר את היחסים, שרק אישה אמיתית, חזקה וחכמה יכולה.
צעד אחר צעד הסתגלות לאחר בגידה גבר
- המעשה החשוב והראשון של אישה שלמדה על הבגידה והבגידה בבעלה היא התפרצות רגשית. צועק, בוכה, היסטריה הוא משהו טבעי והוא יכול לאפשר לך לצאת מכאב פנימי, ובכך קצת יותר קל לשרוד את בגידתו של גבר. טיפול בעצמך, מחכה ליום שבו הכל יירגע ושוב להיות רגוע ומאושר, הוא בכלל לא נכון ביחס לעצמך.
- יש צורך למצוא אדם אשר יהיה קרוב לתקופה זו של זמן. זה יכול להיות אחד החברים או קרובי משפחה. הם יעזרו להסיח את דעתם מהבעיה, וגם בתקשורת משותפת איתם, אפשר יהיה למצוא תשובה לא רק על איך לשכוח את הבגידה של הבעל, אבל איך ומה ומה, ומה בדיוק, יהיה צורך לשנות את היחסים נוספים.
- ביקור אצל פסיכולוג הוא גם יעיל במאבק בבגידה של גברים. השקפתו של אאוטסיידר על המצב שקם חייבת להיות לא רק אדם קרוב, שכן זה ייתן הערכה אובייקטיבית יותר.
- תקשורת עם בעלה צריכה להתקיים תמיד, אפילו מהרגע שבו נודע על בגידה, אבל כדי לסלוח כראוי לבגידה של בעלה היא לא רק לזכור את העבירה, יש לזכור תמיד את הרגעים המאושרים של יחסי הנישואין. תחילה יש צורך לתקשר רק בעת הצורך ורק לאחר זמן מה יש צורך להשמיע בקול את תלונותיהם בקול רם, טוענים זה לזה.
- בניית חיים חדשים היא שלב שבתחילה נראה לא מציאותי ואילו נשים אפילו לא חושב עליו, כי הרגשות שהיו צפופים באותו זמן מכוונים בדרך כלל איך לחיות אחרי הבגידה של הבעל, כלומר לבד. אבל זו בדיוק החלטה שגויה. יש להתגבר על בעיה זו, גם אם לא מתקשרים זה עם זה, אלא על ידי זוגות משותפים. בקרוב גישה זו של הסתגלות רק לכוון את הפתרון הנכון של הבעיה.
פסיכולוגים רבים בתקופה זו מייעצים לרגשות השליליים שלהם, לכעסם לכוון בכיוון ההפוך. טיפול, טיפול, התלהבות עבור כל עיסוק או טבילה מלאה בעבודה היא מה עוזר להסתגל ולהסתכל שוב על החיים שלך. חיית מחמד, כתרופה נוגדת דיכאון, עוזרת לקרובים, לחברים, לקרובים.
זכור כי, ללא קשר לכל קשיים בחיים, אתה חייב תמיד להיות מסוגל למצוא את הכוח ללכת על נתיב החיים.