ספורט נוצר רק לעתים רחוקות אך ורק עבור היופי. אז את חותלות דחיסה, אשר כל כך יעיל להדגיש את עגלים מאומנים של ספורטאים, מכוונים למעשה לשמור על השרירים ולשפר את הביצועים שלהם. כמובן, את המוצרים של רחוק מכל החברות למלא את הפונקציות המוצהרות, ועל מנת להגדיל את המכירות סביבו, נוצר ככל האפשר מהומה. עם זאת, עם זאת, הרבה leggings עבור ריצה הם באמת מסוגל לעשות את workouts בטוח ויעיל יותר.
למה אנחנו צריכים חותלות לריצה?
ראשית, הלחץ שנוצר על ידי הרקמה מגרה את התנועה של דם ורידי, אשר עולה ללב כדי להעשיר אותו עם חמצן. ככל שהלחץ חזק יותר, כך מהר יותר הדם הופך ומזין את השרירים עם חומרים מזינים.
שנית, תנועה זו זהה מבטיחה הסרה בזמן של רעלים שנוצרו השרירים במהלך האימון. השרירים אינם "acidified" - הם מכילים פחות חומצה לקטית .
שלישית, מכנסי דחיסה לריצה מסייעים למנוע פציעות. הם מפחיתים רטט במהלך התנועה, התאמתם ההדוקה נותנת תמיכה נוספת לשרירים ולרצועות.
היבט נוסף כי ספורטאים מסוימים מזהים את עצמם היא כי ב gayers proprioception, כלומר, תחושה של הגוף בחלל, גדל. כדי לעקוב אחר הרגע הזה לא כל מסוגלים, ולכן הוא הופך להיות כבוד של קרסוליות בשבילך או לא, זה יהיה אפשרי לבדוק רק בפועל.
מהיתרונות הלא רשמיים שחלקם קבעו לעצמם, אפשר להזכיר את המעשיות של שימוש במלחצי דחיסה לריצה בנסיעות ובטיולים. אם הרגליים שלך נוטות לנפיחות עם ישיבה ממושכת על אוטובוס או מטוס, חותלות יהפכו תרופת פלא אמיתית.
מה אתה צריך לדעת בעת בחירת חוצה תחפושות?
- איכות שווה את הכסף . למרבה הצער, אם בכמה תחומים אחרים, ההבדל במחיר של איכות יכול להיות כמעט בלתי מורגש, במקרה של דחיסה, אתה תרגיש את זה מיד - זה רק הכרחי לשים מוצרים יקרים, ממותגים לאחר מוצרים זולים. לכן, כדי לקנות טוב יותר רווחי יותר במכירות והנחות.
- המפתח להצלחה הוא בגודל הנכון . ככלל, הוא מבוסס על שני פרמטרים: היקף העגל וגודל כף הרגל. הליינגס צריך להתאים, אבל לא לסחוט את הרגל - במקרה זה, זרימת הדם לא ישתפר, אלא להיפך, להיות חלש יותר.
- תפרים ב gaiters חייב להיות שטוח, כדי לא לשפשף את הרגל.
| | | |
| | | |
| | | |
