הבעת פנים

המדע העוסק בחקר הבעות פנים אנושיות נקרא פיזיוגנומיה. הבעת פנים וביטויי פנים הם תוצאה של שרירי הרובוט של הפנים, שהוא סוג של ביטוי חברתי של הרגשות שלנו תורם הרבה תקשורת בינאישית.

סוגי הבעות פנים

השרירים של הפנים שלנו מסוגלים להעביר 6 רגשות בסיסיים:

1. אושר.
2. עצב.
3. כעס.
4. סלידה.
5. פלא.
6. פחד.

רגשות אלה מתעוררים באופן תת-מודע, וככלל, באותו אופן ומתבטאים. הם אוניברסליים לכל הלאומים והגזעים.

תפיסת הבעת פנים

במאבק ההישרדות למד האדם להכיר בכוונותיו הטובות והרעות של היריב בהבעתו. כיום, זהו אחד הצורות המדויקות ביותר של הבעת חוויותיו של אדם.

הבעת פנים רעה מתגלה בגבות המנוסחות מעל גשר האף ושפתיים סגורות היטב או אפילו דחוקות. אישי ציבור, אנשים העוסקים במכירות מאוד לעתים קרובות לנקוט את החדרת בוטוקס לתוך השטח בין הגבות כדי תמיד להופיע ידידותי וסוג. אם אתה לא מוכן לנקוט אמצעים קיצוניים כאלה, אז אתה יכול פשוט לעשות מדיטציה או יוגה. תחביב כזה יעזור לא רק כדי להירגע הגוף והנפש, אלא גם כדי ללמוד כיצד לשלוט על שרירי הפנים שלך. מדענים הוכיחו כי אדם יכול לעשות הבעות פנים שונות בעזרת שרירי הפנים בתוך פחות משנייה אחת.

לביטוי עצוב, כמו גם לעווית זועמת, יש הרגל להיות קבוע בזיכרון החיקוי, ואם היית עצוב במשך תקופה ארוכה של זמן, אז ברגעים של רגיעה אתה יכול להיראות עצוב ומתוסכל. אנשים שנחשפים לעתים קרובות לרגשות שליליים נוטים לעתים קרובות בפינות שפתיהם, קמטים מופיעים על המצח, כפות אווז מעמיקות בזוויות העיניים, וכו '. אם יש לך את האפשרויות החומר, אז אתה יכול לתקן את כל הבעיות הקטנות כי כבר מוטבע על הפנים שלך בעזרת ניתוח פלסטי. אבל אם אתה לא רוצה לנקוט את זה, אז ההחלטה הנכונה ביותר יהיה לעקוב אחר ביטויי לחקות של הפנים.

איך אני יכול לשנות את הבעת הפנים שלי?

כפי שהתברר מן האמור לעיל, את הבעת הפנים ואת הבעת הפנים של אדם הוא בעל חשיבות רבה בתקשורת בין אישית והוא יכול גם לעזור לך להשיג את הרצוי, וכן לעכב בהשגת המטרה.

ביטוי יפה הוא כריזמה. ביטוי זה מושך את האנשים הסובבים. אם באותו זמן אתה מצליח לשלוט בטכניקה של שליטה על התופעות הרגשיות החיצוניות שלך, אז אתה תראה איך האנשים הדרושים עצמם ימשכו אליך. יש לך מעגל מורחב של מכרים ובעלי ברית. כדי ללמוד איך לעשות הבעת פנים אמיתית, אתה צריך לעשות את התרגילים הבאים.

1. להיות מול המראה ולדמות הבעות פנים שונות או, פשוט לשים בפשטות, "לרמות".
2. בחר, לדעתך, את המיקום האופטימלי ביותר של הגבות, את מידת הפתיחות של העיניים ואת החיקוי של השפתיים.
3. נסה "להדביק" את כל זה ביחד ולתקן אותו בזיכרון השרירי שלך.

לאחרונה נודע שהתופעות הרגשיות החיצוניות קשורות קשר הדוק לתקשורת דו-כיוונית פנימית. במילים אחרות, לא רק מה שאנו מרגישים מתבטא על פנינו, אבל מה הרגש שרירי הפנים שלנו יכול להשפיע על המצב הפנימי שלנו. מכאן ניתן להסיק כי אם אתה צריך הרמוניה פנימית, אז אתה צריך להירגע את השרירים על הפנים שלך, ואם אתה רוצה את הנשמה לשיר "חיוך" לעתים קרובות יותר ולתת לכל השותפים גישה חיובית.