ההסתגלות הפסיכולוגית שייכת לאחת המשימות החשובות ביותר של העולם החברתי. זה תלוי בגורמים רבים: הדרישות שהוצגו על ידי הסביבה שלך, סוגים של הגנה פסיכולוגית כי אתה מיושם, מאפיינים בודדים.
ההפך של הסתגלות פסיכולוגית היא disadptation של אדם, המתבטא כתוצאה של התפתחות מוקדמת לא נכונה או עומס הלחץ הועבר.
תכונות פסיכולוגיות של הסתגלות
הסתגלות פסיכולוגית היא חלק מהמצב הנפשי של כל אחד מאיתנו. הסיבות לבעיות עם הנפש נובעות, לעתים קרובות, כתוצאה של יכולת מאופק להסתגלות. כאשר אתה מרגיש שיש לך קשיים עם זה, אתה במצב מתוח, לפעמים הדרך הבטוחה היחידה היא לתקן את סגנון ההתנהגות שלך.
ההסתגלות הפסיכולוגית שונה מהצלחת החיים. לכן, כאשר מתמודדים עם כשלים, נניח, עם נפילות, זה לא אומר שיש לך בעיות עם הסתגלות. אחרי הכל, לא כל הצרכים האישיים יכולים לשפר את זה.
סוגי הסתגלות פסיכולוגית
- הסתגלות חברתית (החברה האנושית).
- מקצועי, הקשורים לפעילות של כל אדם .
- חברתי-פסיכולוגי, המתבטא ביישום התפקידים החברתיים שלך: בוס קפדני, אם אוהבת, אשה אוהבת, וכן הלאה.
הסתגלות פסיכולוגית וחברתית
יכולת ההתאמה יכולה להשתפר, להרחיב, לתקשר עם אנשים מקבוצות חברתיות שונות, עם השקפות עולם מגוונות, פיתוח מיומנויות התקשורת שלהם.
חשוב להיות מסוגל לשנות את התפקידים החברתיים שבהם אתה משתמש. זכור כי האפקטיביות של זה לא תלוי במספר שלהם, אבל על כמה אתה משתמש בהם איכותית.