בפסיכולוגיה, יש הגדרות כגון הערכה עצמית ורמת תביעות אישיות. אבל האם יש קשר בין רמת היומרה והערכה העצמית של האדם? ואם כן, מה זה? התשובה היא הבאה - מושגים אלה קשורים זה בזה.
זה פשוט מאוד - ככל שהערך העצמי של האדם נמוך יותר, כך רמת התביעות שלו נמוכה יותר, ולהיפך. אנשים עם הערכה עצמית נמוכה לעולם לא יוכלו להגדיר את עצמם משימות משמעותיות, ולא יוכלו לחתור להשגת מטרות רציניות. אנשים כאלה יעברו את החיים בצעדים לא בטוחים, תוך שהם משוכנעים כי הם אינם מסוגלים יותר. לכן, זה כל כך חשוב לאהוב את עצמך ואת באמת להעריך את היכולות שלך. עם זאת, בשום מקרה לא נוכל לעצור במה שהשגנו, אנחנו חייבים תמיד שואפים למשהו חדש, לא מזוהה.
לפיכך, ההערכה העצמית, יחד עם רמת התביעות, משפיעים על אורח החיים של האדם ועל מגבלת ההצלחה שלו. לפיכך, מתברר מסקנה בנאלית: הגדלת ההערכה העצמית שלך, אתה יכול להגדיל את רמת התביעות, תוך קבלת שינויים קרדינלית בחיים שלך. להתערב בעניין זה יכול רק דבר אחד: משאבי בריאות. לכן, אתה לא צריך להפעיל את הגוף שלך. תן לו יותר תשומת לב.
אבחון רמת ההערכה העצמית ורמת התביעות
קיימת טכניקה - אבחנה של רמת ההערכה העצמית ורמת התביעות. זה מתבצע כדלקמן: יש צורך לצייר על גיליון נייר שני צירים קואורדינטות, באותו אורך. מספר אותם מאפס עד מאה. הציר האופקי יאפיין את בריאותך, והציר האנכי יאפיין את היכולות שלך. אתה צריך להעריך את היכולות שלך. אז אתה שם נקודה על הציר האנכי, ואז להעריך את הבריאות שלך, ובהתאם, לשים נקודה על הציר האופקי.
אם וקטור יש שיפוע של 45 מעלות, התוצאה שלך היא מעולה. משמעות הדבר היא כי רמת התביעות שלך ואת ההערכה העצמית בהרמוניה מתאים ליכולות הפיזיות של הגוף. אם וקטור שלך מופנה כלפי מעלה, אז בשבילך זה צריך להיות מוגדר "פעמון" - אתה overestimate האפשרויות שלך, הגוף שלך דורש מנוחה ושלום. אחרת, ייתכן שיהיה בעיות בריאותיות משמעותיות. לפיכך, אם הווקטור שלך מורד, אז אתה לא משתמש הפוטנציאל והיכולות שלך במלואו.