חלבון קוקטייל הרבלייף

במשך 20 שנה מוצרים הרבלייף מופצים בשטח של מדינות סלאביות. על פי רוב, מוצרים אלה נועדו לתמוך בבריאות, לעזור בטיפול במחלות מסוימות ולהפחית משקל. קוקטייל החלבונים של הרבלייף הוא הרכוש האחרון.

מה זה מורכב ואיך זה עובד?

הרבלייף מכיל חלבון חלבון, סיבים, חומצות אמינו , יותר מ 20 ויטמינים ומינרלים, מחצית מהם מספקים את הדרישה היומית של הגוף, קפאין, וכו 'כמות השומנים והקלוריות במשקה זה הוא מינימלי. חלבונים ידועים להיות בוני הראשי של השרירים, תאית הוא אחראי על תפקוד תקין של המעי, חומצות אמינו מעורבים ישירות בשמירה על תפקודים חיוניים התחדשות איברים פנימיים ורקמות. הם נדרשים לייצור של לימפה, דם, הורמונים ואנזימים.

ויטמינים ומינרלים אחראים גם על הפעולה הרגילה של כל האיברים והמערכות, והם גם מחזקים חסינות. ולמרות קוקטייל חלבון הרבלייף יש כמה התוויות נגד, הוא נכלל באופן פעיל בתזונה של הרזיה וספורטאים, כי זה מדכא את תחושת הרעב במשך זמן רב, החלפת ארוחה מלאה. במקביל, אנשים צורכים מינימום של קלוריות וחומרים מזינים מיותרים בהדרגה לרדת במשקל.

אפקטיביות

איך לקחת את זה?

איך נכון לשתות קוקטייל של הרבלייף, על מנת לרדת במשקל איכותית? קודם כל, יש צורך להבין כי המשקה עצמו לא לשרוף שומן אינו משפיע על המשקל של אדם. כדי לשחזר את ההרמוניה הקודמת, אתה צריך לשקול מחדש את הדיאטה הרגילה, מה שהופך הימור על מזונות דל קלוריות שימושי. רק עם מצב זה יהיה משקל להתחיל ללכת, ואם אתה מחליף את הקוקטייל עם ארוחת בוקר או ערב, התהליך ילך אפילו מהר יותר. כדי להאיץ את החלפת רקמת השומן עם השרירים, אימון יעזור. במקרה זה קוקטייל חלבון הרבלייף הוא שיכור שעה וחצי לפני שיעורים או שעה אחריהם. במהלך אימון אינטנסיבי, אתלט יכול גם להרוות את הצמא שלו עם המשקה הזה.

קוקטייל חלבונים לא יכול לשתות אנשים hypertensive ואנשים עם מחלות לב וכלי דם, כפי שהוא יכול לגרום ללחץ דם מוגבר, נדודי שינה , סחרחורת ועצבנות עצבנית. התעללות במשקה זה לא בדיוק שווה את זה, אחרת אתה לא יכול למנוע בעיות בריאותיות. מוטב לפני קבלת עצתו של רופא.