כיצד להפוך את היפה ביותר?

איזו נערה לא חולמת להיות היופי הראשון? למרבה הצער, הפנים האידיאלי, השיער והדמות מהטבע - נדיר, אבל אתה יכול להתקרב לשלמות בעזרת עבודה קבועה על עצמך.

במאמר זה אנו אגיד לך איך להיות יפה יותר.

להיות יפה - נראה

במבט ראשון, המראה הוא השתקפות של גנים והנטיות שקיבלו מההורים. עם זאת, זוכר כיצד פופולרי תוכניות טלוויזיה מקצועי מעצבים ואיפור אמנים להפוך "עכברים אפורים" לתוך יפהפיות. והבנות, מתבוננות בתוצאות של צוות של מומחים, נדהמות: האם הן יכולות להיות כל כך יפות? ולמה לפני שהם לא התרחשו כדי לקבל תספורת בדרך זו או להשתמש סוג מסוים של איפור ... על בגדים לא צריך - תלבושת שנבחרו כראוי יכול לקשט לחלוטין כל צורה.

זכור את הטיפים הבסיסיים כיצד להפוך את היפה ביותר חיצונית:

1. תשמרי על עצמך. רשום את לוח הזמנים המיני. לדוגמה: יום שני הוא מסכת שיער; יום שלישי - מסיכת פנים, גבות בעיצוב; יום רביעי - מניקור; יום חמישי - פדיקור, אפילציה של רגל; יום שישי - הסרת שיער על הגוף; יום שבת - פילינג ומסכת פנים; יום ראשון - טיפול בעור (פילינג, גלישת, אמבטיות).
2. שימו לב לאוכל. לא משנה מה המשקל שלך, אתה עדיין צריך לפקח על התזונה שלך - מזונות מזיקים ואכילת יתר להחמיר את מצב השיער, לעורר פריחות וגירויים על העור, והוא יכול לגרום למספר מחלות.
3. לחשב את מצב היום. נסו לאכול ולישון באותו זמן בכל יום. שינה 8-9 שעות ביום. להרגיל את גופך למשטר, ואתה תרגיש כמה טוב אתה מרגיש.
4. הגדר את דפוס הצבע שלך . זה יעזור לך להבין בבירור מה צבעים וגוונים אתה הולך, ואילו הם מעוותים אותך. הידע של סוג הצבע יהיה שימושי לך בעת בחירת לא רק בגדים, אלא גם את צבע השיער שלך, כמו גם בעת בחירת לוח האיפור.
5. לקבוע את סוג הצורה. זה יעזור לך לבחור את הבגדים הנכונים, נעליים ואביזרים. כדי ללמוד כיצד להפוך יפה ואופנתי, לראות את מגמות האופנה האחרונה חידושים של קוסמטולוגיה. אבל לא למהר כדי העיוור להעתיק הכל לראות מגזינים מבריק ועל מראה - להשתמש רק מה מתאים לך.
6. לכו לספורט. בחר כל, בהתאם לטעם שלך - משחקים פעילים, כושר, ריצה, פילאטיס , יוגה, טיפוס הרים, אומנויות לחימה. אתה יכול להשתתף לא רק במועדון ספורט, אלא גם בטבע או בדירה שלך - יהיה רצון, ואת ההזדמנות תימצא.

להיות יפה - העולם הפנימי

יופי - את המושג של חלוף, מתוחכם, אינדיווידואלי לחלוטין. ללא קשר לאידיאל המקובל, תמיד יש אנשים בקהילה עם הבנה מקורית של יופי ושאט נפש.

כל נערה צריכה להבין כי זה לא קשה לפנות לשירותים של המנתח, אבל עם פרופורציות מושלם של הפנים דמות מסותת אתה עדיין יכול להישאר clamped, מורכב ולא בטוח בעצמך. או גרוע מכך - בטחון עצמי ובובה נפוח, מאחורי "חזית" יפה של אשר טמון את הריק.

להיות פתוח עם ידע חדש, ללמוד פסיכולוגיה, לקרוא ספרים. תקשיב יותר, פחות להתווכח, במיוחד על מה שאתה יודע קצת על.

וזכור: במובנים רבים היופי הוא תוצאה של ביטחון עצמי ואופק אופטימי על החיים. תסתכל על העולם עם חיובית, להיות ידידותי להפסיק לעשות גילוי עצמי ולגלות את החסרונות שלך.

עכשיו אתה יודע מה לעשות כדי להיות יפה, כלומר שאתה צעד אחד קרוב יותר לאידיאל.