תכונות של דיאטה של סיעוד
לפני שיפור ההנקה, ולכן, כדי להגדיל את נפח החלב, יש צורך לקבוע בדיוק את הסיבה מדוע הוא מיוצר מעט על ידי הבלוטות. לכן, במהלך התצפיות רבות וארוכות טווח נמצא כי תזונה יש השפעה ישירה על הנקה.
במשך תקופת ההנקה, יש צורך לשנות לחלוטין את הדיאטה. תוכן קלורי של האכלה באם מיניקה צריך להיות 700-1000 קלוריות. את הקצבה היומית של הסיעוד צריך לכלול כ 200 גרם של בשר, עד 1 ליטר של מוצרי חלב, 150-200 גרם של גבינת קוטג ', 500 גרם של ירקות 200-300 גרם של פירות. במקרה זה, נפח של נוזל יומי צריך להיות 2 ליטר.
אילו מזונות טובים להנקה?
לעתים קרובות, אמא תוהה על מה משפר הנקה בסיעוד. יש דעה כי נוזל שיכור על ידי אישה כאשר breastfeeding, משפיע ישירות על החלב, הגדלת נפח. וזה באמת. עם זאת, יש לקחת בחשבון כי עם הגדלת ייצור החלב הרכב שלה מתדרדר, כלומר. זה הופך להיות פחות שומן ושימושי לילד.
אם אנחנו מדברים על מה מוצרים לשפר הנקה, אז זה:
- גבינות;
- גזר;
- זרעים;
- מותק;
- אגוזים;
- חלב ואחרים.
מה עשבי תיבול להגדיל את נפח החלב?
כפי שאתה יודע, גם של היום הרפואה לא יכול לעשות בלי שימוש של צמחי מרפא. וזה לא פלא, כי סוכנים כאלה הם טבעיים, מה שמקטין את ההיארעות של תגובות שליליות. עשבי תיבול המשפרים את הנקה משמשים לעתים קרובות. אלה כוללים
אילו תרופות ניתן להשתמש כדי להגדיל את הנקה?
במקרים בהם אין כמעט חלב אם, ושימוש בתרופות עממיות לא הניב תוצאות, הרופא קובע תכשירים המשפרים את הנקה. אלה כוללים Apilak, Laktogon, Mlokhin. תרופות אלה, לשיפור ההנקה, מוחלים בהתאם להוראות רפואיות.
לכן, חוסר חלב או חוסר שלה היא בעיה תכופה ומורכבת למדי. בשל העובדה שישנן סיבות רבות להתפתחותה, היא דורשת גישה משולבת לעצמה.