מה ההבדל בין תה ירוק לתה שחור?

מה תה ירוק שונה תה שחור היא שאלה התופס את דעתם של אוהבי תה רבים. אחרי הכל, על פי דעת הקהל הרווחת, מגוון ירוק הוא שימושי יותר. עם זאת, מומחים תזונה יש נקודת מבט משלהם.

מה ההבדל בין תה ירוק לתה שחור?

קודם כל, ההבדל בין שני סוגים נפוצים ביותר של תה טמון בדרך של ייצור ומאפיינים טעם. עלים להם נאספים צמחים שיח של אותו מין, אבל הם מעבדים את חומר הגלם בדרכים שונות. לקבלת תה ירוק להשתמש עלים מאודים, מיובשים בדרך מיוחדת, הם שומרים על רוב החומרים הטבעיים יקר. בהפקה של זני תה שחור, העלים הם בלשו והותירו לזמן מה לתסיסה טבעית, בזכותו גם המוצר רוכש צבע כהה, ניחוח וטעם אופייני.

איזה תה עדיף מבחינת השירות, שחור או ירוק?

תזונאים אינם הערכות חד משמעיות של אחד או משקה אחר, וציין כי לכל אחד מהם יש מאפיינים ייחודיים משלו. תה ירוק הוא מסוגל לנטרל את ההשפעות המזיקות של רדיקלים חופשיים על תאים, אשר מסייע להאט את תהליך ההזדקנות ומקטין את הסיכון לסרטן. בנוסף, זה מוריד את רמת הכולסטרול , הופך את כלי אלסטי יותר, עוזר להתמודד עם מצבים מלחיצים, להגדיל את היציבות של מערכת העצבים. זנים תה שחור הם אנרגטי טבעי, להגביר את הטון ואת היעילות, לעורר פעילות המוח, לתרום למניעת התקפי לב ושבץ .

איזה תה מגביר את הלחץ, שחור או ירוק?

אם אתה חווה בעיות עם לחץ דם גבוה, אז אתה מעדיף תה ירוק. אם, להיפך, אתה hypotonic, אז אתה צריך לפנות תה שחור.