עד כה, אלרגיה למזון אצל ילדים הפכה נפוצה למדי. כמעט כל ילד שני יש תגובה אלרגית אלה או מוצרים אחרים. זה בא לידי ביטוי בצורה של גירוד, פריחות על הפנים והגוף, אדמומיות, קנה המידה של העור. אם אינכם מתייחסים לתופעה זו ברצינות, הסיכונים לאלרגיה מתפתחים למחלות קשות, למשל, אסטמה.
בגיל של עד 6 חודשים הילד יכול להגיב עם תופעות אלרגיות לכל מזון, למעט חלב אם או תערובת מותאמת, אך אין זה אומר כי מזונות אלה יהיו אלרגנים לילדים בעתיד. זה מראה רק כי מערכת העיכול של התינוק עדיין לא בוגרת מספיק ואינו מייצר את האנזימים הדרושים לעכל מזונות מסוימים.
אם התינוק יונק, אז כמות מסוימת של האלרגן יכולה לעבור לתינוק דרך החלב, כך שבמשך ששת החודשים הראשונים לחיי התינוק, האחות הסיעודית חשובה במיוחד לשמירה על תזונה ולא לאכול מזונות הגורמים לאלרגיה אצל ילדים.
באשר למעבר של הילד למזון מוצק ומבוגר, אז הפיתיון צריך להתחיל עם מוצרים hypoallergenic לילדים, הכוללים קישואים, שיבולת שועל, תפוחים ירוקים וכן הלאה. יתר על כן, כמו מערכת אנזימטית מתבגר, יותר ויותר מזונות צריך להיות נכנס לתזונה, החל עם חלקים מזעריים והתבוננות התגובה של הגוף.
כדי להיות מודרך על ידי מידת האלרגניות למזון, יש צורך ללמוד את הטבלה של מוצרים אלרגניים לילדים, ועל בסיס זה, כדי ליצור את הקצבה של התינוק.
רשימת מוצרים אלרגניים לילדים
- חלב ומוצרי חלב - חוסר סובלנות לחלבון חלב פרה משפיע על 80% מהילדים;
- ביצים עוף, לעתים קרובות יותר - ביצים של ציפורים אחרות;
- בשר - אלרגני מתייחס בשר שומן עוף;
- דגים - מה שנקרא "זנים אצילים", קוויאר, פירות ים;
- פירות, ירקות, פירות יער - אדום, תפוזים פירות וגרגרים, כמו גם את כל פירות הדר ואקזוטי, יש רמה גבוהה של אלרגניות;
- אגוזים, כמעט כולם מלבד אגוזי מלך וארז;
- חיטה, במיוחד סולת ו "ארטק";
- ממתקים, שוקולד, קפה;
- חומרים משמרים, צבעים וטעמים הכלולים במוצרים.
כאשר מזינים ילד, חשוב גם לבחון את המדד - כמעט כל, אפילו את המוצרים הנמוכים ביותר אלרגני לילדים מסוגלים לגרום פריחות אם צורכים בכמויות גדולות.