מיצי פירות שימושיים מאוד עבור הגוף שלנו עקב תחזוקה בהם של מספר רב של ויטמינים שונים. הם מחזקים את המערכת החיסונית, מחזקים מסמרים ושיער, מקדמים עיכול טוב יותר של מזון, וכו '. משקה כזה יכול להיות מוצג בהדרגה אפילו בתזונה של ילד צעיר.
הנקה היא הטובה ביותר להתחיל לתת מיץ תפוחים הראשון, שכן הוא הרבה יותר מהר נספגים ומעוכל טוב יותר. לאחר שהתינוק שלך מתרגל לטעם של משקה תפוחים, הוא יכול להציע מיץ דובדבנים . אבל פטל, תותים, בננה ופרי הדר שונים בשימוש הטוב ביותר בגיל מאוחר יותר, צופה מקרוב את התגובה של הילד. בואו לא לבזבז זמן איתך וללמוד איך להכין מיץ פירות בבית.
מיץ תפוחים לתינוקות
המצרכים:
- תפוח ירוק טרי - 2 יח '.
הכנה
מכינים את זה רק מיץ תפוח עסיסי טרי, אשר נשטף מראש במהירות נשפך מעל עם מים רותחים. ואז, עם שכבה דקה, לחתוך את הקליפה מן הפרי ולשפשף אותו על פומפיה. עדיף להשתמש במקרה זה ילדים מיוחדים צף פלסטיק. שמנו את מחית שהתקבל בצורה מסודרת לתוך גזה סטרילית לסחוט את המיץ. מתן התינוק שלך משקה עם עיסת אינו מומלץ, כי הוא מכיל הרבה סיבים תזונתיים, אשר יכול לגרום כאבי בטן ועצבני. ראשית, לתת לילד רק כמה טיפות של מיץ, ולאחר מכן להגדיל בהדרגה את המנה עד כמה כפיות ביום.
מתכון מיץ פירות
המצרכים:
- דובדבנים טריים - פריט אחד;
- מים רותחים - 0.5 כפות.
הכנה
המיץ הבא בתזונה של התינוק שלך, אתה יכול לעשות משקה דובדבנים. לשם כך, את הבצל הוא שטוף היטב, צרוב עם מים רותחים, מיובש על מגבת בורות להסיר. ואז אנחנו מעבירים את העיסת לתוך juicer,
מיץ פירות מדומדמניות שחורות
המצרכים:
- שחור או אדום דומדמניות - 1 כף.
הכנה
אנחנו שוטפים את הגרגרים, ממלאים אותם במים רותחים וסובבים אותו במטחנת בשר. תערובת שהתקבל מסונן דרך גזה ולתת את התינוק כמה טיפות. אתה יכול לדלל את המשקה עם קצת מים, כך שזה לא הופך להיות רווי מאוד.