מי מאיתנו לא יודע על דייסת שיבולת שועל, שהוא לא רק אוכל פופולרי, אבל יכול להיות הישועה האמיתית במקרה של הפרעות בקיבה, לאחר הרעלת ובעיות אחרות עם מערכת העיכול. מ שיבולת שועל, אשר מוכן מכל גרגרי unpeeled, עשויים להיות יתרונות נוספים אפילו בתוכנית הטיפולית, שכן במקרה זה את הכמות המקסימלית של חומרים מזינים הכלול שיבולת שועל נשאר. בואו נראה מה גורם לתועלת של מרק שיבולת שועל, במקרים שבהם זה באמת עוזר, והאם השימוש בו עלול לגרום נזק.
היתרונות של מרק שיבולת שועל עבור הגוף
שיבולת שועל מכיל:
- מספר גדול של ויטמינים B, C, A, E;
- microelements, בעיקר ברזל, אשלגן, מגנזיום, פלואור, סיליקון, וכו ';
- חומצות שומן;
- חומצות אמינו
- חלבונים;
- סיבים מסיסים (שיש להם אפקט עוטף).
השימוש של שיבולת שועל מרק מקדם:
- חיסול כולסטרול , רעלים ורעלים מהגוף;
- נורמליזציה של העיכול;
- שיפור גסטריטיס ו צרבת, בשל אפקט אפוף;
- טיהור ושיפור תפקוד הכבד;
- חיזוק קירות כלי הדם;
- פעולה דיאפורטית קלה;
- הפחתת בצקת (על ידי הסרת נוזל עודף מהגוף);
- נורמליזציה של שינה וחיזוק של מערכת העצבים.
כמו כן, מרתח יש השפעה גוון משקם.
פגיעה אפשרית במרק שיבולת שועל
שיבולת שועל הם התווית אצל אנשים הסובלים ממחלת צליאק וחוסר גלוטן, בשל התוכן של חלבון גליאדין. אין התוויות נגד קטגורייתיות אחרות לשיבולת שועל, אך ישנם מספר מקרים בהם יש לצפות לטיפול
- צורות חמורות של אי ספיקת כליות ו hepatic;
- cholelithiasis ;
- ניתוח להסרת כיס המרה.
בגלל אפקט משתן, השימוש שלה hypotension הוא לא רצוי.
אי סבילות אישית לשיבולת שועל היא כמעט לא נמצא, ואת תופעת לוואי בלתי רצויה העיקרית של לקיחת מרתח בכמויות גדולות עשוי להיות שלשולים.