הילד גדל, כל יום הוא לומד משהו חדש, באותו זמן משטר חייו משתנה, כי הוא פחות ופחות לישון כל יום, וללמוד יותר על העולם. ישנם כללים מסוימים לגבי מה וכמה ילד צריך לעשות, בהתאם לגיל שלו. במאמר זה נבחן איזה סוג של משטר יום של ילד בן 4 חודשים.
ילדים 4 חודשים הם חברותיים מאוד, כל הזמן "ללכת", להגיב על צעצועים ואנשים, הם מאוד מעניינים בגיל זה, והם מנסים לחקור את עצמם ואת החלל שמסביב. חידושים לגיל זה הם תחילתו של הזנה משלימה ויצירת כישורים לישיבה עצמאית ולהשתלטות.
סדר היום לילד בן ארבעה חודשים מבוסס על כך שיש צורך לדבוק במשטרי ההזנה והשינה, וכן לקיים את סדרם:
- חלום.
- האכלה.
- מתעורר.
שינה וערות של ילד בן 4 חודשים
בגיל זה התינוק עדיין ישן במשך 15-16 שעות ביום, רובן (9-10 שעות) צריך להיות בלילה, ובמהלך היום בדרך כלל לישון 3-4 פעמים 1.5 - 2.5 שעות. שינה בלילה תהיה חזקה ונמשכת רק אם התינוק פעיל בשעות היום, מקבל הופעות חדשות והולך באוויר הצח. ברחוב אתה יכול לבלות כשעתיים בהתאם למזג האוויר.
הערות או הזמן של "הליכה" נמשך לילדים ב 4 חודשים במשך 1.5 - 2 שעות, ורק לפני השינה לישון מרווח זה מומלץ להקטין עד 1 שעה, כך שהילד לא משחק יותר מדי.
בבוקר ובערב, התינוק צריך לעשות תרגילים או התעמלות (נמשך לא יותר מ 5-6 דקות), אבל רק אחרי 30-40 דקות לאחר האכלה. שאר הזמן, כשהתינוק ער, הוא יכול לשחק עם צעצועים תלויים, להתגלגל, להסתחרר עם רעשנים, לשחק מחבואים איתך.
כל יום, טוב יותר לפני השינה לישון, הילד צריך להתרחץ. אם אתה עושה את זה באופן קבוע, התינוק כבר יודע כי לאחר רחצה, הוא בקרוב ללכת לישון ולא תהיה קפריזית מאוד. רחצה ניתן לשלב עם התקשות, לשטוף אותו בסוף התינוק עם מים קרים.
במהלך היום יש לתת לילד מנוחה מהחיתול: לאחר הרחצה, החלפת בגדים או עיסוי, והשארתם למשך 10-15 דקות בעירום.
משטר תזונה לילדים 4 חודשים
על פי שגרת יומו של תינוק בן 4 חודשים, יש להאכיל את התינוק 6 פעמים בהנקה: בשעות היום 3-3.5 שעות ובלילה - לאחר 5-6 שעות, וילדים מאכילים מלאכותיים אוכלים לאחר 3.5-4 שעות, בלילה - ב 7-8 שעות.
כדי להציג מזון משלים בגיל זה מומלץ רק לילדים שהם artificers. תן לו טוב יותר בבוקר חצי שעה לפני ההאכלה העיקרית, ולאחר מכן להפוך את הפער קצת יותר, כי האוכל החדש יהיה מתעכל הרבה יותר מאשר בתערובת.
מצב משוער של יום הילד הוא 4 חודשים:
- התעוררות והאכלה;
- (ניקוי הזרבובית, שטיפה)
- ערות;
- תרגילי בוקר ואמבטיות;
- שינה (רצוי ברחוב);
- האכלה;
- לישון;
- האכלה;
- ערות;
- ללכת ברחוב, לישון;
- האכלה;
- ערנות, התעמלות בערב;
- רחצה, אמבטיות אוויר;
- האכלה;
- לילה של שינה.
עם לוח הזמנים הזה, ילד בן 4 חודשים שקם בשעה 8 בבוקר צריך ללכת לישון 21.30-22.00.
כמובן, ילד ב 4 חודשים צריך בהדרגה לפתח משטר מסוים של היום, כך שהוא היה לאכול, לישון וללכת בשעות מסוימות. אבל מכיוון שכל ילד הוא אינדיווידואלית וחיה על פי הקצב הגופני שלו, אינך יכול להכריח אותו לחיות לפי לוח הזמנים שהכנת, אלא להפוך למשטר המבוסס על הרגלים והרצונות של תינוקך.