מתח במהלך ההריון

מחכה לילד היא תקופה נפלאה ומאושרת. לפחות, דעה זו התפתחה בחברה שלנו במשך מאות שנים. עם זאת, בפועל זה לא תמיד כך. ורק נשים שעברו את המבחן הגדול הזה מכירים את כל "התענוגות" שלה: רעילות, קוצר נשימה, נפיחות, בחילה ונמנום - זה רק טיפה בים של תחושות שונות שמצפות לאישה בכל 9 החודשים. עם זאת, יש עוד דבר אחד לא נעים כי לא יכול להיות מבוטח - מתח עצבי במהלך ההריון. אז מה צריכה אישה לעשות, למי החיים זרקו נתח של רגשות? ומה הסכנה של לחץ בהריון? נדבר על ההשפעה וההשלכות של חוויות רגשיות חזקות.

כיצד הלחץ משפיע על ההריון?

זה לא סוד לכל אחד שאישה מצפה לילד משתנה פיזית ומוסרית. התהליכים המתרחשים בגוף במהלך ההריון הם באמת בקנה מידה גדול ושינויים הורמונליים לשחק תפקיד מיוחד כאן. הם לא רק לעזור לגוף להסתגל לגוף תחת עומס מקסימלי, אבל גם יכול להשפיע על מצב בריאות ומצב הרוח של אישה. זו הסיבה שבדרך כלל אמהות לעתיד רגוע ומאוזן משתנות ממש לנגד עינינו. הם נעשים עצבניים, הם יכולים לזרוק התפרצויות זעם מאפס, לבכות או לדרוש לעצמם. אבל יש גם מקרים הפוכים, כאשר אנשים טמפרמנטלי להיות רגוע affaisant. כך או כך, הורמונים תורמים הרבה לעובדה כי מצב הרוח של אישה הופך בלתי נשלט, ולכן מדגיש שונים במהלך ההריון הם כמעט בלתי נמנע. מה הסיבה להתרחשותם?

שינוי המראה במהלך ההריון. אנשים אטרקטיביים רבים חווים חוויות חזקות מאוד בגלל איך המראה שלהם משתנה. ככלל, השינויים אינם לטובה, המהווה אי נוחות מוסרית לאישה. בעיות של תוכנית מוסרית מנוסים על ידי מי עדיפות קריירה והצלחה אישית. חוויות כאן קשורות לבידוד זמני מהעולם החיצון, וריכוז מלא על הילד.

1. רגישות מוגברת, הופעה ורגישות של אישה, אשר מחמירות במהלך ההריון.
2. נטייה לחרדה, חוסר שקט ופחד.
3. מודעות, ספק עצמי וספקות מתמידים ביכולותיהם.
4. מצב עצבי במשפחה וביחסים. תנאים מוסריים או פיזיים שליליים של החיים.
5. היחס ללידה כאירוע לא נעים, כואב ומסוכן.
6. פחדים חזקים, עייפות, תסיסה על מצב הילד, זעזוע מוסרי מכל אירוע בחיים ומדגיש אישי עקב עצבנות והתרגשות עצבנית.

ההשלכות של לחץ בהריון

כל אמא לעתיד צריכה להיות מודעת לכך שההריון והמתח אינם תואמים. שהייה מתמדת במתח עצבי, אובדן תיאבון, עייפות, מצבי רוח או עצבנות עלולים להשפיע לא רק על התינוק, אלא גם על מהלך ההיריון. תלותו של התינוק במצב המוסרי של האם קשה להפריז. הילד מרגיש פיזית כאשר אתה מרגיש טוב או רע. לכן, מתח קשה במהלך ההריון הוא סכנה לבריאותו של התינוק. הסיכון להפלה ולידה מוקדמת, להאט את הצמיחה והתפתחות העובר, רעב חמצן ונזק מוחי רחוקים מכל תופעות שעלולות להיגרם על ידי מצב עצבי. ההשפעה של לחץ על הריון עם מונחים שונים יכולה להיות השלכות שונות:

• בעיות ביחסים בין ההיריון לאב הילד, כמו גם הקונפליקטים השונים, יכולות להוביל לכך שלילוד אין צרחה רפלקסית, שהיא הסיבה לעכבה נפשית ורגשית. כמו כן, אם האם מצפה הילדה, עלול להיות איום של הפלה;
• מתח בשלבים המוקדמים של ההריון יכול להוביל ללידה מוקדמת אם האם מצפה הילדה, וכן תהליך ארוך יותר של משלוח אם הילד צפוי;
• הפרעות שינה, חוסר שביעות רצון פנימית, עייפות מוגברת, מתח הקשור ללימוד, עבודה, יחסים קשים עם קרובי משפחה יכולים להוביל לכך שאמא של הילדה תתחיל מוקדם מדי ואת הלידה המהירה, ואת אמהות של הילד עשוי להיות חבל הטבור סביב הצוואר במהלך הלידה;
• מצב בריאותי ירוד של האם הצפויה עלול להוביל לפריקה מוקדמת של נוזל מי השפיר.

ההשלכות של לחץ במהלך ההריון יכול להיות יותר גרוע. הכל תלוי איך אמא בעתיד היא מסוגלת להתמודד עם מצב כזה. להירגע ממצב העצבים יסייע לטייל באוויר הצח, להתאמן עם התעמלות קלה, שחייה, דיון בבעיות שנצברו עם אנשים קרובים והבנה. זה גם שימושי לנוח יותר, לישון, לאכול טוב לחשוב יותר על התינוק. חשוב לזכור - הריון הוא תופעה זמנית, וכל ילד קולט כל רגש בפני עצמו כמו ספוג. לכן, לעתים קרובות יותר לתקשר עם התינוק, לדמיין איך תוכל לשמור אותו בזרועות שלך ולנסות להפוך את תקופת ההמתנה של הנס האהוב שלך באמת עליז וחיובי.