ענבים הם ברי בריא וטעים. עם זאת, בילדותו, השימוש הבלתי נשלט שלו יכול להיות מסוכן לבריאות. בואו לגלות אם זה אפשרי לילדים יש ענבים וכאשר עדיף לתת את התינוק גרגרים אלה.
ענבים לילדים - מאיזה גיל?
בהדרגה להציג את הדיאטה של הילד לפתות, הורים רבים תוהים אם זה אפשרי, למשל, ילד בן שנה לתת ענבים. אין תשובה ברורה לשאלה זו, אבל הרופאים ממליצים לתת את התותים האלה לתינוקות לא לפני 2 שנים. העובדה היא כי ענבים:
- עשירים בפחמימות, ולכן מתייחס למזון "כבד";
- יכול לגרום לאלרגיות בילדים נוטים לתגובות כאלה;
- השפעה רעה על אמייל השן;
- מפעיל את תהליכי התסיסה במעי;
- בשילוב עם כמה משקאות זה עלול לשבש את העיכול.
אבל באותו זמן ענבים יש תכונות שימושיות: הוא מקור מצוין של אשלגן, ויטמיני B, סיבים וחומצות אורגניות. ענבים לטובה להשפיע על hematopoiesis ותפקוד הכבד, הוא שימושי עבור דלקת של דרכי הנשימה ומחלות של מערכת הלב וכלי הדם.
כל זה אומר כי ענבים ניתן לצרוך ונזקקים, אבל רק שמירה על כללים מסוימים. בואו ניסח אותם.
- לא נותנים ענבים לילדים עד שנה.
- בין שנה לשלוש שנים, ענבים אפשריים, אבל בכמויות קטנות. עדיף לתת את זה במרווחים בין הארוחות, למשל, בצהריים.
- ילדים מתחת לגיל 3 עדיפים לקנות ענבים נטולי זרעים עם גרגרים עסיסיים רכים (kish-mish מיון), ואינם מאפשרים לאכול עורות: מערכת העיכול של התינוק אינו מתמודד היטב עם עומס כזה. מאותה סיבה, לא לכלול עצמות.
- לאחר הענבים, לא ילדים ולא מבוגרים מומלץ להשתמש במוצרי חלב, משקאות מוגזים, kvass.
- אין להאכיל את התינוק עם פירות יער בוסר - זה יכול לעורר תסכול מעיים.
- ענבים יש גם התוויות נגד רפואי. זה לא צריך להיות נאכל על ידי ילדים עם מחלות כגון סוכרת, אי ספיקת כליות כרונית, קוליטיס, מחלות כיב של דרכי העיכול.