לכל אדם, ובמיוחד קשור לספורט, חשוב לדעת כיצד לספק עזרה ראשונה עבור נקע, כי זה פציעה חמורה מספיק. באופן כללי, נקע משותף הוא טראומה שגורמת לעקירה מתמדת של קצות העצמות במפרק, המרחיב את גבולות הניידות שלהם במצב הרגיל. במקרים מסוימים, טראומה זו מלווה קרע של מיתרים ושקית משותף ואפילו היציאה של סוף העצם המשותף מן התיק. זה לא קשה לנחש - זו הפרה חמורה מאוד, וחשוב לדעת מראש מה לעשות עם עקירה, כדי לא להחמיר את המצב.
כיצד לזהות נקע?
סימני נקע הם די בהירים כמעט מיד לאחר הפציעה. עזרה ראשונה דחופה נדרשת אם הקצוות מנותקים אם התסמינים הבאים קיימים:
- כאב חד;
- כאשר אתה מנסה לזוז, הכאב עולה באופן דרמטי;
- שינוי בצורת המפרק;
- חוסר אפשרות של תנועות במפרק;
- הפרת תפקוד המפרק מתבטאת מיד, ואינה גדלה, כמו בחבורה.
לרוב יש נקעים של הכתפיים, מרפק ומפרקי הירך. באופן מסורתי נקעים מתוקנים על ידי שיטות ידניות, אבל זה לא שווה לנסות לעשות זאת ללא ידיעה מיוחדת, אחרת במקום לספק עזרה ראשונה עבור dislocations, אתה יכול לגרום נזק גדול עוד יותר.
עזרה ראשונה במקרה של פריקה איבר
עזרה ראשונה עבור dislocations צריך להינתן מהר ככל האפשר:
- ראשית, לתקן את הגפיים מושפע מבלי לשנות את המיקום של המפרק נקע. למטרה זו, יש להחיל תחבושת תיקון (מטפחת) או צמיג; אם הפציעה על הזרוע, הזרוע יכולה להיות חבושה לגוף.
- למקום של נקע, אתה צריך להחיל קר - למשל, בקבוק מים חמים עם קרח, או מגבת ספוגה במים קרים מאוד.
- כמובן, בשלב זה שום משחה מן לנקעים ונקעים הוא מסוגל לעזור. יש צורך בדחיפות לפנות לרופא בבית החולים - הוא ישים עצמות במקום ויגיד, איך לטפל עוד נקע.
נקעים ונקעים הם נפגעים נפוצים לספורטאים, אבל זה לא אומר שהם צריכים להיות מטופלים בזלזול. להיות מוכן: הדרך כיצד לרפא נקע, יהיה קצת זמן להגביל את הפעילות המוטורית של החלק הפגוע של הגוף. על ידי מתן משותף עם שאר זמן שהרופא ימליץ לך במקרה הספציפי שלך, תוכל להאיץ את ההתאוששות של המפרק בקרוב בקרוב יוכלו לחזור שיעורים חיים פעילים.