צניחה - כיצד לתרגל צניחה?

סוגים שונים של ספורט קיצוני צניחה, כולל אלה בשיא הפופולריות. מספר עצום של אנשים נוטים להסתכל על העולם לפחות פעם אחת, כמו ציפור, ולהרגיש רגשות חדשים. אם אין בעיות בריאות, אז יש סיכוי לנסות את הציוד לקחת צעד לתוך העננים.

ספורט - צניחה חופשית

צניחה מתפתחת כל הזמן ובתי ספר נפתחו בכל העולם, כך שכל אחד יכול, אם ירצה בכך, להגשים את חלומם. חשוב לדעת שלעיסוק קיצוני זה יש התוויות נגד: סוכרת, אפילפסיה , החמרה במחלות כרוניות, טראומה, נפש בלתי יציבה, בעיות תיאום וחזון בראייה. אם אתה אוהב צניחה, העובדות הבאות יהיו מעניינות:

1. המספר הגדול ביותר של קפיצות - 13800 ויורי ברנוב ביצעו אותן.
2. נחיתה על דיוק הוא הספורט הוותיק ביותר שבו אדם חייב לנחות במקום מסומן. התחרות משתמשת חיישן חשמלי מיוחד, שבו אדם חייב לקבל עקב.
3. הסוגים העיקריים של מצנח ספורט: נפילה חופשית ו piloting.
4. מרחק של 3 ק"מ לפני המצנח נפתח, אתלט מתגבר תוך דקה.
5. במהלך הקפיצה לא תוכל לדבר, למרות שהסרטים מראים משהו אחר.
6. ג 'ורג' מואיז הוא הצנחן הוותיק ביותר, אשר קפץ עם המדריכה מגובה של 3,000 ק"מ בגיל 97 שנים. זה היה מתנת יום ההולדת שלו.
7. הספורטאים היפנים המציאו את קפיצת "Banzai". כדי לבצע זאת, מצנח הראשון נפלט מן המטוס, ואז אתלט קופץ, מי צריך להדביק אותו, לשים אותו ולפתוח אותו.

בנפרד יש צורך לדבר על בטיחות צניחה. חשוב להקפיד על הכללים ולשלוט במעבר של כל השלבים: הכנת ציוד, הנחת מצנח וקפיצה. ישנם כללים מיוחדים לגבי התקנה, בדיקה, ייבוש ואחסון של המצנח. כדי להגן על עצמך מפני מצבים בלתי צפויים, חשוב להשתתף בקורסים הכשרה לדעת את כללי ההתנהגות. אתלט חייב להיות מצב פסיכולוגי יציב רמה גבוהה של משמעת עצמית.

קפיצות בודדות - צניחה

באופן עצמאי, אתה יכול לקפוץ עם מצנח, החל מהפעם הראשונה, אבל במקרה זה, הכשרה נדרשת, שנמשך בין 4 ל 7 שעות.בצניחה, חשוב כי אדם עבר את בפועל בפועל עברו את התיאוריה. רק לאחר השלמת כל המשימות, אתה יכול לקבל אישור לקפוץ וציוד. אם יש פחד, אז המדריך יכול לקפוץ גם לטוס ליד לשלוט על הפעולה. הגובה המרבי של קפיצת מצנח אינו מוגבל, והשיא הוא 39 ק"מ. באשר למתחילים, אז להם יש גבול, ולכן גובה הקפיצה לא יעלה על 1 ק"מ.

טנדם קופץ - צניחה

אתה יכול לקפוץ עם מצנח לא רק לבד, אלא גם בד בבד עם אדם אחר. ברוב המקרים, מומלץ לעשות את הפעם הראשונה יחד עם המדריך, אשר יהיה בטוח יותר, שכן רוב הפעולות מבוצעות על ידי מומחה. טיסת מצנח עם מדריך נעשית לאחר הרישום בשדה התעופה, עובר בדיקה גופנית אימון הקרקע קטן. ספורטאים מנוסים יכולים לקפוץ עם אנשים אחרים, למשל, בחור עם בחורה.

נפילה חופשית - צניחה

סוג זה כולל מספר דיסציפלינות, והזנים העיקריים של צניחה הם:

1. אקרובטים בודדים . הספורטאי חייב לבצע תנועות מסוימות במשך פרק זמן מסוים: היפוך, סיבוב, ספירלה. כאשר עובר את הסמכה של צנחנים, אלמנטים של ספורט זה משמשים בהכרח.
2. אקרובטיקה קבוצתית . צניחה זו כוללת ביצוע צורות שונות והתאמות במישור האופקי על ידי מספר ספורטאים.
3. Friffay . כזה ליפול במהירות גבוהה של מצנח ספורט מלווה הביצועים של דמויות אקרובטיקה במצב אנכי של הגוף. ב freerail צוות שני אנשים.
4. פריסטייל . במהלך הטיסה, אדם יכול לגלם את הרעיונות שלו, לבצע תנועות שונות ולהפגין פלסטיות שלו, תיאום וחן.
5. גלישת גלים . סוג זה של צניחה מבוסס על הביצועים של דמויות שונות, כאשר אתלט לובש מסלול סקי מיוחד. תוכנית חובה וחופשית משמשת בתחרויות.

כיצד לתרגל צניחה?

אם יש ביטחון שאתה רוצה לקפוץ עם מצנח, אז חשוב לבחור במועדון הנכון. ראשית אתה יכול לראות את האינטרנט עם משוב, ולאחר מכן מומלץ לך ללכת למקום שלך בעצמך, לדבר עם הצוות ולשאול שאלות. ודא כי מועדון המצנח יש את כל ההרשאות. אימון צניחה יכול לקחת מאחד עד כמה ימים.

הקפיצה הראשונה עם מצנח

הכללים לגבי הקפיצה הראשונה משמשים בכל המועדונים:

1. צניחה מאפשרת רק לאנשים שעברו בדיקה רפואית כדי לקפוץ, אז אתה צריך להתחיל עם זה. המועדון ממלא את המסמכים הדרושים.
2. נדרשת הוראה מיוחדת, הכוללת שני שיעורים של 2-2.5 שעות, מורים מסבירים כיצד להתנהג במטוס, כיצד להפעיל מצנח וקרקע, ומה לעשות במקרה של מצבי חירום. בנוסף, אימון ספורט מינימלי חשוב.
3. לפני שאתה קופץ עם מצנח, אדם כותב קבלה במקרה של בעיות. זהו פורמלי חובה, אבל אל תדאג, כי הצניחה אינה מסוכנת כמו ספורט אתגרי אחרים.
4. הקפיצה הראשונה מתבצעת עם צנחנים מצנחנים, שיש להם כיפה עגולה. זה נפתח באופן אוטומטי, לאחר 3 שניות. מרווח. חשוב לדעת על כללי הנחיתה, כך הרגליים צריך להישמר יחד בזווית של 30 מעלות. כדי להקטין את המהירות האופקית, משוך את רצועות המצנח הקדמיות.

איך להשיג קטגוריה צניחה?

יש דעה כי כדי לקבל פריקה אתה רק צריך לקפוץ שלוש פעמים את עצמך, אבל במציאות הכל לא כל כך פשוט, כי אתה צריך לעמוד בסטנדרטים הפרשות ודרישות. כדי לקבל דרגה או פריקה, עליך:

1. קפיצה לנחיתה מדויקת, התואמת את תוכנית הדיוק והסטנדרטים.
2. קפיצה עם יישום של דמויות התוכנית של אקרובטיקה הפרט.

הפרשות בספורט מצנח ניתנות רק אם לפחות אחד מהם מתרחש בתחרויות, אשר מוזן בספר הסיווג של אתלט. אתה יכול לקבל אותם מגיל 15. יש לזכור כי עבור פרס של 1 דרגה בין השופטים צריך להיות 2 אנשים בקטגוריה הרפובליקנית, ועל הקטגוריה השלישית הכלל הזה לא צריך להיות ציין. אם אתלט רוצה לקבל דרגה, אז הראשון המשתתפים לבצע קפיצות, להכין את פרוטוקול התוצאות ואת כותרות הפרס להם.

ציוד לצניחה

החלק העיקרי של הציוד הוא מערכת מצנח, הכוללת מצנח ראשי ומצנח, מצנח פנוי ומכשיר בטיחות אוטומטי. כל זה הוא ארוז תרמיל או זה נקרא גם תרמיל. נקודה חשובה נוספת היא נעלי מצנח, אשר צריך לתקן את הקרסול כדי להפחית את הסיכון של פריקה ושבר על הנחיתה. הדרך הטובה ביותר היא לרכוש את ליבנה. ספורטאים מנוסים ממליצים לקנות כפפות עבור אחיזה טובה מצנח שליטה. יש להם שתי שכבות: סינתטי וכותנה.

סרבלים לצניחה

אם אדם מתכנן לעסוק בספורט זה, אז אתה בהחלט צריך לרכוש מיוחד הכולל כי לא להגביל את התנועות, לשמור על חום, להגן עליך מפני הרוח שריטות במהלך הנחיתה. לחליפת המצנח יש צורה שתוכננה במיוחד ומשפרת מאפיינים אווירודינמיים. ישנם מודלים שונים של סרבלים המתאימים סוגים שונים של צניחה.

קסדה לצניחה

חתיכת חובה של ציוד הוא קסדה שיכולה להיות רכה וקשה. במקרה הראשון, עור וטקסטיל משמשים לייצור. קסדות רכות הם הפופולריים ביותר, ולכן הם להגן מפני הרוח ולאסוף שיער, כך שהם לא מפריעים (וזה חשוב במיוחד עבור בנות). ציוד צניחה כולל קסדות נוקשה, אשר יכול להיות פתוח או סגור לחלוטין. פלסטיק ופחמן משמשים לייצור. בתוך קסדות אלה ניתן להתקין אוזניות ומיקרופון, ומחוץ - לעלות את המצלמה ואת מחוון גובה.

משקפיים לצניחה

אם הצנחן לובש קסדה פתוחה, אז אתה בהחלט צריך להשתמש משקפיים שיגנו עליך מפני השמש ואת קרני השמש. ישנם אביזרים שונים צניחה, אבל זה לא מומלץ לקנות משקפיים צרים מדי, כי הם לא נותנים את ההגנה הנדרשת. נקודה חשובה אחת - משקפיים צריך להיות עשוי מחומרים עמידים בפני השפעה, כך שבמקרה שבו הזכוכית לא נשבר ולא נפגע. מומלץ למדוד אותם יחד עם קסדה, כך שזה יהיה נוח ושום דבר לא יפריע.