דיבור בזמן השינה הוא הפרעה המתרחשת בניגוד לאמונה הרווחת, לא רק אצל ילדים צעירים, אלא גם בקרב מבוגרים בפרט. התוכן של מונולוגים רדומים למחצה, ככלל, הוא מזיק מאוד ולא תמיד הגיוני.
מדברים בחלום - סיבות
זה ידוע כי ישנם מספר סוגים של חלומות . אבל אדם יכול לדבר רק בשלב המהיר של תנומה. חישובים פשוטים ניתן לחשב כי במשך יותר מ 8 שעות מנוחה אתה יכול לחוות את המדינה הזאת ארבע פעמים.
מחצית השינה היא יותר אופיינית לאנשים רגשית ופשוטה. זה יכול לעורר overexcitation מוגזם במהלך היום, וזה יכול להיות חיובי או שלילי. אל תבלבלו בין ישנונות לשינה, שכן השינה היא תוצאה של הרובוט של התת-מודע שלנו, שלפעמים נותן נושאים בלתי מובנים לחלוטין ומנותקים. אבל מה זה אומר לדבר בחלום, קל יותר לנחש, כי זה מציג את החוויות ערב האירוע. פסיכולוגים אומרים כי במהלך שיחה עם אדם בחלום, הוא מסוגל לשחזר רק את מה שהוא חווה אישית יום קודם לכן.
מדבר אל המנוח בחלום
מדברים בחלום עם נפטר, תהליך פסיכולוגי מאוד קשה, אשר יכול להשפיע באופן משמעותי על מצב הרוח שלך או אפילו לרווחתה במהלך ההתעוררות. אם אתה הוסר קרובי משפחה מתים, אז אתה צריך לצפות לשינויים מסוימים בחיים. אם אתה בממלכת מורפיוס, אתה משוחח עם אנשים שנפטר לאחרונה, אתה צריך להיות זהיר יותר בחיים האמיתיים, כי העלילה כזה יכול להזהיר אותך מפני האיום הממשמש ובא.
שיחות בחלום - טיפול
פיצול אינו חל על כל הפרעות נפשיות חמורות ואינו פוגע בבריאותך. בהקשר זה, כדאי לדאוג רק אם זה משתקף באופן שלילי על איכות השינה ובמקום להתעורר נמרץ ונחוש אתה מרגיש עייף.
כדי למנוע חום, אתה צריך לדבוק בהמלצות הבאות לפני שאתה הולך לישון:
- קח אמבטיה עם שמנים מרגיעים, זה יעזור להקל על המתח.
- אל תסתכל סרטי אימה, מותחנים, וכו 'בלילה מסתכל.
- לפני שאתם שוכבים לנוח, יוצאים למרפסת לכמה דקות, מקבלים קצת אוויר צח.
- אם המתח הרגשי לא יורד, אז קח סם הרגעה.
- שעה אחת לפני השינה, נסו לא לאכול מזונות שומניים, שכן זה משפיע על הקיבה שלילית, ולכן כל שאר התהליך.
שינה טובה וחלומות נעימים!