דיאטה של תינוק בגיל 8 חודשים תלויה בגורמים רבים: על האכלה טבעית או מלאכותית הוא התינוק, באיזה גיל הם התחילו להציג מזון משלים, אם פירורים יש נטייה לתגובות אלרגיות. כמה ילדים כבר 8 חודשים יש תפריט מגוון למדי, כולל דגנים, פירות, ירקות, בשר, חלמון ביצה, מוצרי חלב חמוץ ואפילו מאפים; אחרים בגיל זה מוכרים, למעט חלב אם, עם רק 2-3 מוצרים חדשים.
כל אם סבירה בקביעת השאלה "איך להאכיל ילד ב 8 חודשים?", כמובן, נבדק עם המלצות של רופא ילדים וכל מיני שולחנות משלימים. כדי ליצור לוח זמנים להזנת מוצרים חדשים לתוך הדיאטה של התינוק הוא בדרך כלל לא קשה מאוד. אבל כדי לחשוב על איך לבשל להפליא שונים מוצרים אלה, לעשות תפריט עבור כל יום, להקים דיאטה היא רק קצת יותר מסובך משימות הדורשות אם צעירה לחשוב ברצינות דרך וליצור מסע פרסום יצירתי.
מוצרים לילד תוך 8 חודשים (לפי סדר רצף הקלט):
- דייסה (דייסה, כוסמת, אורז, תירס וכו ');
- חלב פרה (רק לבישול דייסה);
- ירקות (כרוב ברוקולי, קישואים, דלעת, תפוחי אדמה, גזר, בצל);
- ירקות וחמאה;
- פירות ופירות יער (תפוחים, אגסים, בננות, משמשים, אפרסקים, שזיפים מיובשים, דובדבנים, דומדמניות שחורות ואדומות, אוכמניות, פטל);
- בשר (עגל, בשר, ארנב, עוף, עם טיפול - בשר חזיר, כבד בשר);
- חלמון ביצה (2-3 פעמים בשבוע);
- גבינת קוטג ';
- קפיר ומשקאות חלב חמוצים אחרים;
- דגים.
משטר דיאטה ב 8 חודשים
תינוק ב 8 חודשים צריך להיות מוזן 5-6 פעמים ביום במרווח של כ 4 שעות. הנה דיאטה יומי משוער עבור תינוק ב 8 חודשים:
- 6:00 - חלב אם או חלב;
- 10:00 - דייסה (170-190 גרם), מיץ פירות או פירה (50-70 מ"ל);
- 14:00 - רסק ירקות (170-190 גרם), בתוספת תוספת של מחית בשר (כ -50 גרם) או בלעדיו, לחם לבן או לחם; באותה הזנה אתה יכול לתת לילד חלמון ביצה (1/2 עוף או שליו שלמים);
- 18:00 - גבינת קוטג '(50-70 גרם, אם כבר נכנס), kefir (עד 200 מ"ל, אם כבר נכנסו), 1 ביסקוויט; או חלמון ביצה (1 / עוף או שליו שלמים, אם לא ניתן בארוחת הצהריים), בתוספת חלב אם או תערובת;
- 22.00 - חלב אם או תערובת.
חלק מהילדים מעדיפים להתעורר לאכול ב 1.00-2.00 ולעשות בלי להאכיל 6 שעות, וכמה עדיין צריך גם בלילה ואכלה בשעות הבוקר המוקדמות.
קורסים לילדים 8 חודשים
דייסת מנא עם אוכמניות לארוחת הבוקר
המצרכים:
- 2 כפות גרגרי סולת;
- 0.5 כפות. חלב;
- 0.5 כפות. מים;
- 1 כף. סוכר;
- 1 כף. אוכמניות טריות או קפואות.
הכנה
חלב ומים יוצקים לתוך סיר פלדה עבה, מוסיפים סוכר, בזרזיף, שופכים את המנגו, נעים כל הזמן. ממשיכים לבחוש, מביאים את הדייסה לרתיחה, מנמיכים את החום ומבשלים עוד 5 דקות. תן את הדייסה להתקרר, בינתיים להכין את גרגרי יער: blanch אותם במים רותחים למשך כמה שניות. בריס לצאת מהמים עם רעש, לשים יחד עם דייסה בבלנדר, לטאטא עד פירה עסיסי הומוגני. אתה יכול לבשל בלגן כזה עם פירות יער ופירות.
פירה בקר עם ירקות לארוחת צהריים
המצרכים:
- 70 גרם של בשר בקר;
- חתיכת דלעת קטנה;
- 1 תפוח אדמה בינוני;
- ¼ נורה קטנה;
- 1 כפית שמן זית לא מזוקק.
הכנה
ירקות נקיים, לשטוף, לשים בסיר, שם גם בשר מבושל מראש עבור 2-2.5 שעות (זה נוח לבשל אותו בלילה הקודם). יוצקים מים ומבשלים מתחת למכסה עד שהירקות מוכנים. אתה יכול להוסיף כמה גבישים של מלח. ואז לרוקן עודף מים (כמות הנוזל תלוי בהעדפות של התינוק) ו לטחון בבלנדר כדי מחית המדינה. אפשר להתקרר מעט ולהוסיף שמן זית.
גבינת קוטג 'עם אגס לארוחת ערב
המצרכים:
- 1 אגס "כנס";
- 80-100 גרם של גבינת קוטג '.
הכנה
לשטוף את האגס, לטהר, לחתוך לחתיכות קטנות, יחד עם גבינת קוטג '(בבית או ילדים מיוחדים), אגרוף בבלנדר.
האפשרות השנייה (אם הילד ישן ועושה רעש עם בלנדר לא יכול להיות): אגס קלופים דק באח על פומפיה פלסטיק. מערבבים עם גבינת קוטג '.
אתה יכול להוסיף קצת סוכר.