תארו לעצמכם, אתם יושבים בבית קפה ולא מסתכלים בכוונה על האדם היושב ליד שולחן סמוך. אתה אפילו לא מתעניין באישיותו . אפילו בלי לשים לב, אתה צופה מה הוא קורא, מה הוא לובש, אם הוא נעל את הנעליים, אם ידיו מטופחות. במקרה זה, תשומת הלב שלך היא לא רצונית מהסיבה כי לא יצאה ללמוד כמה שיותר על אדם זה. המעניין ביותר הוא כי זה רחוק מן הדוגמה הברורה היחידה שניתן לתת, להסביר מה היא תשומת לב לא רצונית או מכוונת. לדוגמה, אתה מסתובב בפארק, ולא רחוק ממך הענף התפתל - אתה מיד להפנות את הראש לעבר הצליל שהתעורר.
מומחים מאמינים כי תשומת לב כזו התעוררה בתהליך האבולוציה ומטרתה העיקרית היא לדאוג להישרדותך על אדמה מלאה סכנות.
מאשר תשומת לב רצונית שונה מזו שרירותית?
הראשון ואחד ההבדלים החשובים ביותר הוא המראה של רפלקס מכוון. עם תשומת לב לא מכוונת, אתה לא צריך במודע להכריח את עצמך לעשות משהו. אז, בשמחה אנחנו הולכים לאיבוד בדמיון שלנו כאשר אנו קוראים ספר מועדף או לחלוטין למקד את תשומת הלב שלנו על צפייה בסרט מעניין להפליא.
במקרה שבו אנחנו צריכים לשבת לכיבוש לא אהוב, אנחנו מבינים שאנחנו לא רוצים לעשות את זה, אבל אנחנו מבינים כמה היישום שלה נחוץ. האפשרות השנייה היא מה שנקרא תשומת לב שרירותית.
מה גורם לתשומת לב לא רצונית?
ראשית, ראוי לציין כי המקור העיקרי של סוג זה של תשומת לב הוא תופעות חדשות וחפצים. מה הוא סטריאוטיפי רגיל לא יכול לגרום לזה. בנוסף, ככל שהמקור של תשומת לב לא רצונית יותר, כך יש לו יותר קשר עם העבר של אדם, כך גדל הסיכוי שזה ימשוך את תשומת הלב של אדם במשך זמן רב.
המעניין ביותר הוא, בהתאם למצב שלנו, גירויים חיצוניים אותו להשפיע על אנשים בדרכים שונות. מושא תשומת הלב הלא רצונית בקלות הופך למשהו הקשור באופן כלשהו לסיפוק או אי שביעות הרצון של הצרכים שלנו. זה האחרון יכול לכלול חומר (כל רכישות), אורגני (הרצון לאכול, חם), רוחני (הרצון לאהוב את האהוב שלך, להבין את הצרכים שלך "אני").