Acidophilin הוא טוב ורע

היתרונות והנזקים של אסידופילוס התגלו כבר בתחילת המאה ה -20. עם זאת, למרות העובדה כי יותר ממאה שנים חלפו מאז, זה משקה חלב מותסס לא תפס עם קפיר או ryazhenka על ידי הפופולריות. הבעיה היא כל אותו חוסר ידע. אבל אנשים שיודעים כמה שימושי acidophilus, מנסה מעת לעת להציג אותו לתוך דיאטה של ​​משפחתו, כדי לשפר את בריאותו.

הרכב של חומצה

כמו מוצרים רבים של חלב חמוץ הקבוצה, acidophilin יש הרכב עשיר. הוא כולל חלבונים, פחמימות, עקבות של שומן חלב, חומצות אורגניות, סוכרים. עם זאת, היתרון העיקרי של acidophilus הוא מורכב ויטמין מינרלים. באמצעות משקה זה, אתה יכול לקבל ויטמינים כגון קבוצות PP, B, C. H. Chalines, נתרן, מגנזיום, זרחן, סידן, אשלגן, ברזל, אבץ, יוד, גופרית, נחושת, מנגן, פלואור, קובלט, מוליבדן ואחרים.

תכונות שימושיות של acidophilus

זה מילקשייק מומלץ לאנשים בכל הגילאים, ובמיוחד מחלה מוחלשת, מותש, מתבגרים, נשים במהלך ההריון הנקה, קשישים. בשל הרכב הכימי המדהים שלה, acidophilin יש תכונות שימושיות כגון:

• לשפר את העיכול, לעזור למזון להיות טוב יותר;
• כאשר ingested, את החומרים של acidophilus להתחיל לפתח אנטיביוטיקה;
• מנקה את העור של שחין ואקנה;
• הקלה על תשישות;
• משחזר את microflora במעי, מקולקל על ידי מהלך של אנטיביוטיקה;
• sates את הגוף עם ויטמינים ומינרלים;
• משפר את הכבד במחלות כרוניות.

Acidophilin לירידה במשקל

זה שימושי לשימוש acidophilus לירידה במשקל. הערך הקלורי של acidophilus הוא רק 56 קלוריות לכל 100 גרם של מוצר, אז עם זה אתה יכול לגוון את הדיאטה כאשר לאבד משקל. במהלך דיאטה, אתה יכול לשתות כוס משקה ביום. זה יעזור לתמוך בגוף, אשר הוא המשטר של מחסור של חומרים מזינים, ולמנוע את הידרדרות השיער, העור, ואת הציפורניים.

בנוסף, השימוש acidophilus לירידה במשקל היא כי המשקה משפר את תהליכים מטבוליים של הגוף, עוזר לא לאחסן שומן.

להזיק לחומצה

פגיעה במוצר זה יכולה להתרחש רק בשני מקרים. אם יש חוסר סובלנות למוצרי חלב ובמקרה של צריכה מוגזמת של חומצה, אשר יכול להוביל לחומציות מוגברת, וכתוצאה מכך, צרבת ואי נוחות.