היתרונות של משמשים מיובשים במהלך ההנקה
פרי יבש זה מכיל ויטמינים E, A, C, קבוצה B, חומצה ניקוטינית, ברזל, זרחן, סידן, פרוקטוז, מגנזיום. לקומפוזיציה עשירה זו יש השפעה מועילה על גוף האם:
- עוזר להסיר נוזל עודף, משפר את תפקוד הכליות;
- משמשים מיובשים במהלך ההנקה מפחיתה את הסיכון לעצירות, מקדמת את העבודה של דרכי העיכול;
- מייצב את הלחץ, מנרמל את פעולת הלב;
- מסיר מתכות כבדות מהגוף;
- מחזקת שיער, מסמרים.
זה שימושי לשתות קומפוט מן משמשים מיובשים במהלך breastfeeding, - זה לשתות לאחר הלידה יעזור לשחזר את הגוף. משמשים מיובשים הם טיפול מצוין כי יהיה לספק לחלוטין את הצורך מתוק, אבל לא יפגע בבריאות שלך לא יגרום להשמנת יתר.
התוויות נגד
מומחים מאמינים כי משמשים מיובשים עם הנקה יכול להיות, אבל מזהירים כי יש התוויות נגד לשימוש של פירות יבשים:
- עדינות יש לכלול במקרה של תגובות אלרגיות למוצר זה;
- התווית נגד היא סוכרת;
- עדיף לוותר על פירות יבשים בלחץ נמוך;
- זה מזיק להשתמש משמשים מיובשים עם נפיחות, שלשול.
משמשים מיובשים במהלך ההנקה לא צריך להיות הציג לתוך הדיאטה בחודשים הראשונים, כאשר מערכת העיכול של התינוק אינו מושלם. עדיף לחכות עד 3 חודשים ולאחר מכן לנסות לגוון את התפריט שלך עם פירות יבשים. אתה יכול לתת כ 50 גרם של משמשים מיובשים ביום.