האכלה של ילד ב 1.5 שנים שונה מאכילת ילד עד שנה אחת כי תינוק יש אחד וחצי שנים של שיניים ויש לו מערכת העיכול מושלמת יותר, אז הוא כבר יכול לתת מזון לא כל כך קצוץ. ואף על פי שלתינוק יש יותר שיניים במשך שנה וחצי ויותר שיניים, הוא יכול להיות עצלן כדי ללעוס חתיכות, כי הוא היה רגיל לאכול את האוכל המרופט. מה שלא יקרה, נסו לתת לילד מזון בכל שנה, אז הוא יתרגל בקרוב לאוכל "מחוספס". אבל אם התינוק חולה, שיניו נחתכות, והוא מסכים לאכול רק את האוכל שנמחק - זה לא מפחיד. אתה יכול לשנות את הדיאטה של התינוק, הכנת מאכלים שונים מאותם מאכלים (לא להרחיב את טווח המוצרים בחדות רבה מדי, כך שלילד אין אלרגיה או הפרעות עיכול).
מצב האכלה לאחר שנה
עד שנה וחצי התינוק מוזן 5 פעמים ביום. אם הילד מתחיל לסרב מ 5 הזנה, אז אתה יכול להעביר אותו לארבע ארוחות ביום. ילד 1-1,5 שנים צריך לקבל יום עד 1200 גרם של מזון, על 240-250 גרם לכל אחד האכלה. בהדרגה, הילד חייב להיות נגמל הפטמה, כך מאוחר יותר הוא לא מתקשה עם אוכל ללעוס. המוצרים העיקריים בתפריט הם חמוצים חלב. חלב, יוגורט, קפיר לתת את הילד כל יום, גבינה, גבינת קוטג 'שמנת - כל יום אחר. גבינת קוטג 'ניתן לתת בצורה של קדרה, להוסיף פירות זה. ביום, מומלץ עד 50 גרם יוגורט ו 200 מ"ל יוגורט (יוגורט או יוגורט).
ירקות purees מוכנים ירקות שונים: תפוחי אדמה, גזר, כרוב, סלק, הנורמה היא עד 150 גרם של תפוחי אדמה 200 גרם של ירקות אחרים. בשר (בשר רזה, עגל, עוף) בצורה של כדורי בשר, חותכני אדים, סופלה pâté לתת את התינוק כל יום. ובשביל הכבד והדגים מומלץ להקציב רק ארוחה אחת בשבוע.
דייסות תופסות מקום חשוב בתפריט של התינוק - הנורמה שלהם הוא עד 200 גרם ליום. מוסיפים ירקות (דלעת, גזר), פירות, בשר או גבינת קוטג '. במקום דייסה, לפעמים לתת פסטה.
הביצים קשות מבושלות ומשתמשות בחצי החלמון ומוסיפות אותו למחית הצמחים. אתה יכול גם לתת שמנת (עד 15 גרם) ושמן חמניות (5 מ"ל), לחם חיטה (40-60 גרם), ביסקוויטים (1-2). חשוב בתפריט הם פירות ופירות יער, טרי ומרכך, ג'לי (110-130 גרם).
להאכיל ילד בשנה וחצי
הילד צריך לקבל 4 ארוחות בשנה וחצי, בהדרגה צריך לעשות את זה הכי מספק הוא ארוחת צהריים - 30% מהתוכן הקלורי של התזונה כולה, ארוחת בוקר וארוחת ערב - 25%, חטיף אחר הצהריים - 15-20%. זה טוב לארוחת בוקר וערב כדי לתת מנות ירקות, דגנים או גבינת קוטג '. לארוחת צהריים, מבשלים שתי ארוחות. מרק על המים (מרק בשר עדיין לא להיות הכניסו לתוך דיאטה של פירורים),
האכלת ילד מתחת לגיל שנתיים חייבת להיות נכונה ומאוזנת, שתאפשר לילדך להתרגל במהירות למזון מבוגר יותר ולקבל את כל החומרים המזינים הדרושים. התנאי העיקרי הוא כי כל המוצרים צריך להיות מבושל עבור זוג או אופים בתנור. ובכל זאת, אלה הן רק המלצות, שכן הילדים בגיל זה בדרך כלל כבר יש מאכלים האהובים עליהם וכל אמא יודעת מה. עם זאת, לעתים קרובות ילדים רוצים לאכול רק מתוק במצב זה, האם צריך לגוון את התפריט של הילד והרגיל אותו לתזונה בריאה.