האם אני יכול להניק תות שדה?

לדעת על האיסורים הרבים במהלך ההנקה, לעתים קרובות אמא מניקה חושב על אם היא יכולה לאכול תותים. השאלה מסוג זה עולה לא בלי סיבה, כי ברי זה שייך לקטגוריה של אלרגני, לאור הנוכחות בהרכב של פיגמנט שנותן צבע אדום בוהק. בואו ניקח מבט מקרוב על הרכב, בואו שם תכונות שימושיות שלה, ואנחנו ננסה לברר אם אפשר להאכיל אם עם תותים או לא.

מה כל כך שימושי עבור תותים?

כמו כל ברי, הוא מכיל הרבה חומרים שימושיים, כגון ויטמינים ואלמנטים קורט. לכן, בין הראשונים יש צורך להקצות ויטמין C, B. מ microelements של תות במבנה מכיל אשלגן, ברזל, סידן, זרחן, נחושת, אבץ, מנגן. יש לציין כי ברי זה מאופיין בתכולה גבוהה של חומצה סליצילית, מאלית ו חומצת לימון, אשר לוקחים חלק פעיל בתהליכים המטבוליים בגוף.

בשל הרכב ייחודי, תות יש השפעה חיזוק, טוניק. עובדה זו היא הסבר של העובדה כי הוא משמש לעתים קרובות להכנת סוגים שונים של מסכות פנים קוסמטיים.

בנוסף לשינוי חיצוני, תותים יכולים לשפר את הביצועים של איברים פנימיים. אז, את השימוש המתמיד של גרגרים זה יכול לשחזר את העבודה של מערכת הלב וכלי הדם, מערכת העיכול, מערכת העיכול. בשל הריכוז הגבוה של תות שדה של נוגדי חמצון כגון fizetin, זיכרון ועבודה במוח לשפר.

ראוי גם לציין כי פירות יער של תותים יכול להיקרא תרופה עממית מוכחת. הם משמשים לעתים קרובות כאשר יש צורך להסיר עודף נוזל מהגוף, לנרמל את לחץ הדם ואף לשפר את השינה.

האם אפשר לאכול תותים אמא?

ככלל, רופאים עונים על שאלה זו בחיוב. עם זאת, היא סיפרה על ניואנסים מסוימים.

מאז כל המוצרים החדשים, תותים בתזונה של סיעוד צריך להיות מוצג בהדרגה. אתה יכול להתחיל כאשר התינוק הוא 1-2-2 חודשים. ראשית, בבוקר, לאכול 2-3 גרגרי יער טריים טבולים ביסודיות. במהלך היום, האם חייבת לעקוב מקרוב אחר חוסר התגובה של הגוף הקטן. פריחות, אדמומיות העור, שלפוחיות מציינות את התגובה האלרגית של התינוק לגרגר. במקרים כאלה, אישה צריכה להפסיק להשתמש בו.

אם, לעומת זאת, אין תגובה של התינוק כדי קבלת האם של פירות יער לא אחריו, הסיעוד יכול לכלול תותים בתזונה על בסיס קבוע. עם זאת, עליך תמיד בצע את המדד. ביום אתה יכול לאכול 250-300 גרם של פירות יער. במקרה זה זה הכי טוב אם זה תות שדה מהמיטה שלו, לא מטופלים בכימיקלים. מיד לפני הצריכה, האישה צריכה לוודא כי ברי נשטף היטב את פני השטח לא ניזוק.

באיזו צורה עדיף לאכול תותים?

לא מוטל בספק היא העובדה כי הכמות הגדולה ביותר של חומרים מזינים שנמצאו טרי, קרוע לאחרונה גרגרי יער. עם זאת, מה אם התות רצה בסתיו או בחורף?

במקרים כאלה, האם הסיעודית יכולה לאכול ריבה מתותים (אפשר גם לריבה), בין אם היא פשוט תאכל אותה, או שתפזר על הלחם ותכבס עם התה. עם זאת, יש לזכור כי ציות למדוד חשוב מאוד. יכול להגדיל את רמת הסוכר בגוף. זה חשוב במיוחד עבור נשים שיש להם נטייה סוכרת.

בנוסף, בצורה מעובדת, מוצרים אלרגניים כגון תותים מתעכלים טוב יותר, כי אם אם סיעודי מתעניין הרופא אם זה יכול compote של גרגרים אלה, אז התשובה תהיה גם בחיוב. העובדה היא כי במהלך הבישול, האלרגניות של ברי מצטמצם בכמחצית.

אם אנחנו מדברים על אם זה אפשרי עבור אם מיניקה של vareniki עם תותים, אז זה חייב להיות אמר כי צלחת זו היא גם לא התווית breastfeeded.

כך, כפי שניתן לראות מן המאמר, ישנם מתכונים רבים ושיטות להכנת תותים. באותו זמן, אמא סיעודית יכול לבחור מה היא אוהבת הכי טוב: קומפוט, ריבה, פירות יער טריים, שייק, קוקטייל, וכו ' העיקר הוא לבחון את המדד.