לאחר 30 שנה, בדרך כלל יש סימנים ראשונים של הזדקנות: קמטים שטחיים באזור השפתיים, העיניים, המצח, אובדן הגמישות, גוון עמום, כתמי פיגמנט וכו '. זה לא רק בשל שינויים הקשורים לגיל בגוף (הפחתת שרירים, האטה בחילוף החומרים, הפחתה בייצור קולגן, וכו '), אלא גם בשל השפעות שליליות חיצוניות, מדגיש, overwork, הרגלים רעים וגורמים רבים אחרים. כדי למנוע הידרדרות מהירה של המצב, יש צורך במיומנות ובאופן שיטתי לטפל בעור. בואו לדבר על התכונות של טיפוח העור לאחר 30 שנים.
שלבים של טיפוח העור לאחר 30 שנים
בגיל שלושים, זה נדרש לא רק כדי לטפל בעור באמצעות קוסמטיקה. טיפוח העור צריך להיות מקיף, כולל:
- מזון בריא (יש לתת עדיפות למזון המכיל כמויות גדולות של סיבים, חומצות שומן בלתי רוויות, פירות וירקות טריים, מוצרי חלב חמוץ ודגן);
- משקה שתייה מספקת (מינימום של 1.5-2 ליטר נוזלי ליום);
- דחייה של הרגלים רעים;
- מנוחה מלאה (שינה לא פחות מ -7 שעות);
- פעילות גופנית (עדיף ללכת על ספורט באוויר הצח);
- טיפולי סלון (פילינג, עיסוי פנים, מזותרפיה וכו ');
- טיפול יומיומי בבית.
השלבים הבסיסיים של טיפול יומיומי יומיומי לעור הפנים הם כדלקמן:
- ניקוי. ניקיון יסודי נדרש לא רק בערב כדי להסיר מוצרי קוסמטיקה ולכלוך מן העור, אלא גם אחרי לילה של שינה. עבור הלילה הנקבוביות מצטברות וחלקיקים מתים, מוצרי החיים של תאים חיים, כמו גם זיעה, שומן, חלקיקים של מצעים סיבים וכו 'לכן, לשטוף צריך להיות לפחות פעמיים ביום, מומלץ לנטוש את מי ברז הרגיל, באמצעות מזוקק או מבושל, מגניב. אמצעי שטיפה יש לבחור בהתאם לסוג העור.
- גוון. לאחר כביסה, אתה תמיד צריך להשתמש טוניק או קרם. תרופות אלה מסייעים לחסל את שרידי הכנת טיהור, להסיר גירויים, לחות העור ולהכין אותו ליישום אמצעים קוסמטיים אחרים. לא מומלץ להשתמש במרכיבים המכילים אלכוהול וטוניקות.
- לחות ותזונה. קרם פנים צריך גם לבחור לפי סוג העור, וגם לקחת בחשבון המאפיינים שלה (נטייה לנפיחות, פריחות, couperose, וכו '). עד גיל 35, להשתמש בסמים נגד ההזדקנות לא שווה את זה. במהלך היום, עדיף להשתמש קרם לחות קל וג'לים מתאים לאיפור (רק בחורף לפני היציאה, מומלץ להשתמש בסמים מבוססי שומן). קרנות יום חייב להכיל מסנני יום ראשון. במשך הלילה, אתה צריך להשתמש קרמים המכילים מקסימום של חומרים מזינים. תשומת לב מוגברת נדרש לתת את העור סביב העיניים, אשר צריך נפרד התקשורת uhodovy.
גם בבית, מומלץ להשתמש באופן קבוע סקראבס או פילינגים, מסכות, מי גבינה, קרח קוסמטי.
טיפול בשילוב עור שמנוני לאחר 30 שנים
כדי לשטוף את העור נוטה שומן, זה הכרחי באמצעות ג 'ל מיוחד או ג' ל, המכילים חומרים, ניקוי עמוק של הנקבוביות והפחתת אותם, תוך מתן תשומת לב מיוחדת לאזור T, לטיהור שבו עדיף להשתמש ספוגים קוסמטיים (זה משיג את ההשפעה של קילוף אור).
טיפול בעור יבש ורזה לאחר 30 שנה
במקרים אלה, מוצרי קרם רכים יש להשתמש לשטיפה. עם עור יבש מאוד, עדיף לחלוטין לנטוש כביסה, ניקוי הפנים שלך עם קרם קוסמטי או חלב. בעת בחירת שמנת, אתה מעדיף כי הם מכילים שמנים צמחיים, ויטמינים A ו- E, או להשתמש בשמנים טבעיים או תערובות שלהם בלילה במקום משחות.