כיצד למדוד את הטמפרטורה הבסיסית ולעשות לוח זמנים נכון?

מדידה מתמדת של הטמפרטורה הבסיסית מסייעת לנשים לחזות הריון, כדי למנוע תפיסה לא רצויה. רופאים על אינדיקטור זה יכול לעשות מסקנה על הפעולה של מערכת הרבייה. בואו ניקח בחשבון את המניפולציה ביתר פירוט ולגלות: כיצד למדוד את הטמפרטורה הבסיסית, מה זה דורש ומה הכללים קיימים.

מהי הטמפרטורה הבסיסית?

המונח "טמפרטורת הבסיס" משמש לקביעת מדד טמפרטורה, שערכיו נמדדים בפי הטבעת, בנרתיק או בחלל הפה. המדידות מתבצעות במנוחה. הערכים המתקבלים מאפשרים להעריך באופן עקיף את מצב מערכת הרבייה ותפקודה. לעתים קרובות בעזרת מדידות אלה, נשים להגדיר תקופה חיובית עבור התפיסה. זה לוקח בחשבון את שלבי הטמפרטורה הבסיסית, אשר תואמים את תקופות המחזור החודשי.

למה למדוד את הטמפרטורה הבסיסית?

לעתים קרובות, ההגדרה של הטמפרטורה הבסיסית של האישה מתבצע על מנת להקים תהליך הביוץ בגוף. ביוץ - היציאה של הביצית הביצית לתוך חלל הבטן להמשך ההפריה. לאחר שנודע כאשר תהליך זה מתרחש בגוף, אישה יכולה לתכנן הריון, או להיפך - להימנע ממנו, למעט סקס במהלך תקופת הביוץ.

בנוסף, ערכי הטמפרטורה הבסיסיים של הבנות יכולים לשפוט את תחילת ההריון. זה ידוע כי לאחר תפיסה מוצלחת, את הערכים של פרמטר זה להגדיל, אשר מורגש מן תרשים הטמפרטורה הבסיסית. הוא נבנה על ידי הזנת ערכים ביומן מיוחד, אשר אינם נשמרים במשך זמן רב.

טמפרטורת הבסיס לביוץ

על ידי הגדלת הערכים של אינדיקטור זה, נשים יכולות לשפוט על שחרורו של הביצה מן הזקיק. הטמפרטורה הבסיסית עולה עם הביוץ. תהליך זה מתרחש באמצע המחזור, 14 לפני החודש הקרוב. הטמפרטורה הבסיסית לאחר הביוץ במשך 3 ימים נוספים נשמרת ברמה של 37.1-37.3 מעלות. השלב הראשון כולו, לפני הביוץ, משתנה בין 36.0-36.6.

במקרים מסוימים, ערב הביוץ, נשים יכולות לרשום ירידה קלה בטמפרטורה, על ידי 0.1-0.2 מעלות. גינקולוגים מתייחסים לתופעה זו כאל "טביעה" של הטמפרטורה הבסיסית, אשר ניתן לראות בבירור מן הגרף. ירידה מתרחשת, כמו התגובה של הגוף לעלייה של הורמון luteinizing בדם, אשר מעורר את שחרורו של הביצה מן הזקיק. התופעה עצמה יש משך זמן קצר, ולכן כמה נשים לא יכול לתקן את זה.

הטמפרטורה הבסיסית להריון

מדידה סדירה של אינדיקטור זה ושמירת לוח זמנים, מסייעת לאבחן את ההיריון ממש בהתחלה. הטמפרטורה הבסיסית במהלך ההריון בשלבים המוקדמים מוגדר 37.0-37.3 מעלות. אם אין הפריה, האישה מבחינה בהורדה הדרגתית של פרמטר זה 3 ימים לאחר הביוץ, ועד הווסת הטמפרטורה הבסיסית נקבעת על 36.6-36.7. התחלת ההיריון מלווה בעלייה ברמת הפרוגסטרון בדם, מה שמגביר את הטמפרטורה הבסיסית.

כיצד למדוד את הטמפרטורה הבסיסית?

הטמפרטורה הבסיסית צריכה להימדד בבוקר. חשוב לשמור על שקט נפשי - רופאים ממליצים לבצע את ההליך שוכב במיטה. כדי לבצע מדידות, את קצה המדחום מוזרק לתוך פי הטבעת, לעומק של לפחות 4 ס"מ.ההליך צריך להימשך לא פחות מ 5-7 דקות. לאחר זמן מה, להסיר בזהירות את המדחום, לתקן את הערכים. קצה הוא ניגב עם מטלית לחה, זרק והניח במקרה אחסון.

מדחום למדידה

מדידה של גינקולוגים BT מומלץ לבצע מדחום אחד ברציפות. עדיף להשתמש במדחום אלקטרוני. מכשיר זה הוא פחות רגישים לגורמים חיצוניים, אינו מגיב לתנאים משתנים. בעת שימוש כספית, אין זה מותר לקחת מדחום לאחר קצה עם כספית, כמו זה יכול לעוות את התוצאה. ההליך מאוד של המדידה נמשך 7-10 דקות או עד האות צליל בעת שימוש במדחום אלקטרונית.

כללי מדידת BT

לפני מדידת הטמפרטורה הבסיסית לקביעת זמן הביוץ בגוף, על האישה להתכונן מראש להליך. מדחום צריך להיות ממוקם בערב על השולחן ליד המיטה, כדי לא לקום. התחל את המדידה ביום הראשון של מחזור ולשמור אותם ברציפות, גם בתקופות. חשוב לעקוב אחר הכללים הבאים:

1. אין לקחת מדידות בעת נטילת אמצעי מניעה הורמונליים , תרופות הרגעה.
2. ההליך צריך להתבצע בכל בוקר, מבלי לקום מיד לאחר התעוררות בלי לדבר.
3. מניפולציה מתבצעת באותו זמן.
4. כדי לקבל אינדיקטור מדויק, לפני הטמפרטורה הבסיסית נמדדת, יש צורך כי האורגניזם הוא לפחות 3 שעות במנוחה (שינה).

מה צריכה להיות הטמפרטורה הבסיסית?

לאחר שהבין כיצד למדוד נכונה את הטמפרטורה הבסיסית, יש צורך שם הערכים הרגילים שלה. אם כבר מדברים על מחוון כזה כמו הטמפרטורה הבסיסית, הנורמה של אשר תלוי בשלב של מחזור, ראוי לציין כי את הערכים המדויקים ניתן להשיג רק אם התנאים שצוינו לעיל מתקיימים. שינוי הפרמטר במהלך המחזור החודשי מתרחש באופן הבא:

• מ 1 יום עד סוף החודש - הטמפרטורה יורדת מ 37.0 ל 36.6-36.5;
• לאחר הווסת ועד לרגע הביוץ - משתנה 36.6-36.3 מעלות;
• בזמן הביוץ - 37.1-37.3.

תרשים טמפרטורת Basal עם דוגמאות פענוח

לבהירות, שקול גרף רגיל. זה מראה בבירור את הירידה ההדרגתית במדד מרגע הווסת לביוץ, שבו מתרחשת העלייה. בהעדר הפריה, מתחילים התהליכים ההרסניים בביצה, ומתה מתרחש. זה מלווה בירידה במדד, המורגש בגרף. הטמפרטורה הבסיסית יום לפני חודשי נשאר גבוה.

תרשים הטמפרטורה הבסיסי להריון מאופיין בנוכחות ערכים מוגברים של אינדיקטור זה. בדרך כלל בשלב זה הוא מוגדר ב 37.1-37.4 מעלות. ראוי לציין כי הטמפרטורה הבסיסית במהלך ההריון, לפני העיכוב עדיין מחזיק מעל 37. זה נובע מהגידול של ההורמון של פרוגסטרון. ירידה בערכים במהלך תהליך ההיריון עשויה להצביע על ירידה בריכוז, ולכן יש סיכון להפלה. הטמפרטורה הבסיסית 37 היא גרסה גבולית של הנורמה.