מאקרוס טוב ורע

Makrasus הוא דג גדול שחי במים הקרים של האוקיינוס ​​השקט הצפוני הוא קרוב משפחה של קוד מפורסם יותר. כלפי חוץ זה תושב הים לא נראה אטרקטיבי מאוד דומה מפלצות פרהיסטורי שיניים עם גוף נחש. על מכירת זה ניתן לראות בצורה של סטייקים ופילה. על היתרונות של דגים, כולל. ו makrususa, דיאטנים לדבר ללא לאות, ואת הנזק שלה מורכב רק בתגובה אלרגית אפשרית.

תכונות שימושיות של makraosus

היתרון העיקרי של דגים בים עמוק, כגון makrusus - בהעדר חומרים מזיקים בגוף שלהם. דגים אלה אינם מוזנים בתוספים המניבים צמיחה ואינם מטופלים באנטיביוטיקה, היא חיה בשכבות עמוקות של מי האוקיינוס ​​ואינה מושפעת מאקולוגיה רעה.

רופאים ותזונאים לשקול makrususa אחד הדגים שימושי ביותר. הבשר שלה הוא גבוה בחלבון נמוך בשומן. היחס בין חומצות האמינו במקרוזוס הוא כה טוב, עד שהכלים מן הדג נספגים בקלות על ידי גוף הילדים והבוגרים כאחד. התווית נגד היחידה יכולה להיחשב רק אי-סבילות אפשרית לדגים, ולכן יש לתת לילדים זהירות.

תכולת הקלוריות של המקרוזוס קטנה מאוד - 60 קק"ל ל -100 גרם, ולכן השימוש בדגים זה ברור למי שעוקב אחר הדמות שלהם. במיוחד בגלל makroosus אתה יכול להכין הרבה מנות טעימות ובריא כי יהיה להרוות את הגוף עם חומרים שימושיים וויטמינים. בין החשובים ביותר לבריאות של מינרלים אלמנטים makraosus מכיל זרחן , יוד, אבץ, פלואור.

דגים makroksus מתאים כמעט כל סוג של טיפול בחום. שימושי יותר makroksus בצורת אפוי או מבושל, אבל זה יכול גם להיות מטוגן. הקושי היחיד בטיגון פרוסות הדגים הוא להימנע מ"פיזור "חלקים מנותקים משום שהבשר רך מאוד.

בנוסף בשר makroosusa יכול לשמש מזון וכבד. מוצר זה נחשב מעדן אמיתי, לא נחות המאפיינים הגסטרונומיים של הכבד של סלמונדים יקרים.