אוכמניות אוכמניות הם פירות יער הגדלים ביערות סיביר, אבל יש גם מטעים מיוחדים שבו הם מטפחים צמחים אלה. רבים לא ראו איך גרגרים אלה לגדול, כך שהם בטוחים כי אוכמניות אוכמניות הם שם של תרבות אחת. למעשה, אלה הם פירות שונים, שונים לא רק במראה, אלא בהרכב שלהם. אנו מציעים להבין מה טוב יותר מאשר אוכמניות או אוכמניות, ואיך גרגרים אלה שונים זה מזה. ראוי לציין כי הם נאכלים לא רק בצורה טרייה, אלא גם בשימוש נרחב בישול לבישול מלכתחילה מגוון של קינוחים.
לפני שנבין, במאפיינים מועילים של אוכמניות אוכמניות, תן לנו לשקול את ההבדלים החיצוניים של פירות יער. קודם כל להסתכל על קיבול, כך אוכמניות הוא של צורה לא סדירה, בעוד ב אוכמניות, להיפך, הוא אפילו עגול. אוכמניות פירות יער גדולים וקלים יותר, ובתוכה הוא בשר של צבע ירקרק. אוכמניות הם קצת יותר קטן ומעשי שחור עם בשר כחול כהה. רבים מתעניינים גם במה שטעם טוב יותר מאשר אוכמניות או אוכמניות, אבל אי אפשר לתת תשובה חד-משמעית לשאלה זו, שכן לכל אחד יש העדפות משלו. הדבר היחיד שניתן לומר הוא כי אוכמניות יש טעם חי, מתקתק יותר, אבל אוכמניות נחשבים רעננים יותר עם חמיצות קלה.
מה יותר שימושי - אוכמניות או אוכמניות?
פירות יער מכילים מספר גדול של ויטמינים, מינרלים, חומצות, סיבים גסים וחומרים אחרים הגורמים למספר פעולות מועילות על הגוף. אוכמניות עשירות באנתוציאנינים - חומרים המגדילים את קצב היווצרות הפיגמנט החזותי של רודופסין. הוכח כי אם אתה אוכל לפחות 1 כף. אוכמניות, האדם מתחיל לראות טוב יותר וסובל עומסים ארוכים על העיניים, למשל, כאשר עובדים מול המחשב. בנוסף, הסיכון לפתח מחלות הקשורות לראייה מצטמצם. ב האוכמניות יש פלבנואידים רבים שמטרתם לחזק את כלי. ברי מומלץ עבור טרשת עורקים והפרעות במחזור הדם. אוכמניות מכיל מספר רב של אנתוציאנידינים - נוגדי חמצון טבעיים, אשר נלחמים באופן פעיל רדיקלים חופשיים.
על האוכמניות שדיברנו, עכשיו נבין מה מועיל ואוכמניות, כך שהורמון מכיל את ההורמון רסורטרול, מה שגורם להשפעה מחודשת. עוד אוכמניות שימושי עבור מערכת הלב וכלי הדם. אלה יער יער מכילים מינרלים המווסתים את חילוף החומרים ולקדם hemopoiesis. יש לומר כי אוכמניות הם אלוף בין פירות יער על ידי נוכחות של פקטין, אשר לאגד חומרים מזיקים להסיר אותם מהגוף. ברי עשיר בפוליפנולים, אשר מרחיבים את כלי הדם ומפחיתים את מספר תאי השומן.
הרכב אוכמניות אוכמניות כולל פקטינים, כך גרגרים נחשבים תרופה טבעית מצוינת בנוכחות בעיות עם מערכת העיכול. הם עוזרים לנרמל את חילוף החומרים, לשחזר את הצואה ולשפר את תפקוד המעי. הרכב עשיר של אוכמניות אוכמניות עושה אותם מועילים לחיזוק חסינות, שיפור פונקציות המגן של הגוף.
למרות העובדה כי אוכמניות אוכמניות תועלת, הם יכולים לגרום נזק לגוף. לדוגמה, אם יש פירות בכמויות גדולות, אז אפשר לשבש את העבודה של השרירים, שכן הם מכילים נוגדי חמצון רבים שאינם מאפשרים זרימת החמצן לרקמת השריר. גם עם ספיגת גרגרים בכמויות גדולות, התרחשות של בחילות, הקאות וכאבי ראש עלולה להתרחש. באמצעות אוכמניות אוכמניות, כדאי לזכור שיש אנשים עם אי סבילות אישית של גרגרים כאלה. אוכמניות הם התווית נגד נוכחות של מחלות הלבלב ותריסריון.