Chlorella מתייחס אצות תאיים מים מתוקים כבר זמן רב נעשה שימוש במגוון דרכים. היכולת של מיני צמחים אלה כדי לשחזר באופן פעיל חמצן משמש ליצירת שמורת אוויר על ספינות חלל מתחת למים.
ברפואה וקוסמטיקה, הערך של chlorella הוא כי בהשוואה צמחים אחרים הוא מכיל כמות משמעותית של כלורופיל. מ אצות לייצר אבקה יבשה (המצע), וגם על בסיס שלה יצר הרבה תוספים מזון ביולוגי.
היתרונות והנזקים של Chlorella עבור האדם
Chlorella כבר מזמן אכל וזה לא מפתיע, כי זה אצה זעירה היא בין עשרת מזונות מזינים ביותר על הפלנטה שלנו. תכונות שימושיות של chlorella הם בשל ההרכב הביוכימי המגוון שלה. 100 גרם של צמח זה מכיל:
- כלורופיל (1 מ"ג) ו- B (613 מ"ג);
- ויטמין B3 (5.3 מ"ג), Pantothenic חומצה B5 (1.3 מ"ג), חומצה פולית B9 (26.9 מ"ג), B12 125.9 מיקרוגרם);
- ויטמין K (165 מ"ג);
- ויטמין H ביוטין (191.6 מ"ג);
- ויטמין E (180 מ"ג);
- ויטמין D (עד 100 מ"ג);
- ויטמין A (עד 160 מ"ג);
- ויטמין PP (עד 1.8 מ"ג);
- ויטמין C (עד 15 מ"ג);
- זרחן (990 מ"ג), מגנזיום (325 מ"ג);
- סידן (200 מ"ג);
- ברזל (165 מ"ג);
- אבץ (70 מ"ג);
- חלבונים לעיכול בקלות (58%);
- חומצות גרעין;
- תאית;
- אנזימים צמחיים (אנזימים);
- חומצות רב בלתי רוויות (כולל אראצ'ידוני חיוני, לינוליאני, לינולני);
- פוליסכרידים;
- תרכובות סטרואידים;
- חומרים אנטי-ויראליים.
היתרון של chlorella היא כי זה מגרה את הייצור של אינטרפרון, שהוא חלבון אנטי ויראלי ומשתתף בתהליך של hematopoiesis. למעשה, כל הכספים המבוססים על אצות אלה הם immunomodulators טבעיים רבי עוצמה הממריצים את העבודה של חסינות כל.
אצה זו מכילה ויטמין B12 , המתרחש רק במוצרים בעלי חיים. לשם כך, הכנות אצות מוערכים על ידי חסידי מזון צמחוני.
Chlorophyll בהרכב של chlorella יש את היכולת להסיר מן הגוף סיגים, חומרים רעילים, מלחים של מתכות כבדות. השילוב של תכונות אנטי דלקתיות, hematopoietic, ביצור וטיהור עושה chlorella אחד הצמחים השימושיים ביותר עבור אנשים עם בעיות בריאות שונות מאוד.
עבור כל מי נאבק עם עודף משקל, ראוי לציין פרט כזה - הצמח מכיל מספר רב של חלבונים, לעיבוד שלהם הגוף מוציא הרבה אנרגיה. זה נקרא אפקט thermogenic, אשר משמש דיאטות חלבון .
תכונות שימושיות והתוויות נגד לשימוש chlorella
Chlorella כתוסף תזונה משמש בצורה של אבקה או טבליות. לסיכום כל המאפיינים שלה, אנו יכולים לסכם:
- מניעת hypovitaminosis וחוסר מינרלים.
- שיפור של hemopoiesis ואת הרכב הדם.
- חיזוק מערכת העצבים, הלב וכלי הדם ומערכת החיסון.
- נורמליזציה של תהליכים מטבוליים וקליטת שומנים.
- שיפור של פריסטליס במעיים ואת הרכב microflora.
- גירוי של התחדשות תאים.
- חיזוק רקמת העצם.
- השפעה חיובית על האיזון ההורמונלי.
- Detoxification של הגוף כולל לאחר הקרנה וכימותרפיה.
- אפקט אנטי אייג'ינג.
- מניעת יתר לחץ דם ופתולוגיה של מערכת העיכול.
לספר על היתרונות של chlorella, אתה לא יכול להיזכר להזכיר את הנזק האפשרי. כמוצר טבעי, ההכנות מן אצות אלה הם בדרך כלל מתעכל בקלות לא לגרום לתופעות לוואי. מוצרים המבוססים על Chlorella לא צריכים להילקח לאנשים עם מחלות אוטואימוניות רגישות יתר ליוד. Chlorella הוא התווית הפרה של חילופי ברזל (hemochromatosis). בעת נטילת נוגדי קרישה, אתה גם צריך להפסיק להשתמש אצות, שכן זה יכול להשפיע על ההשפעות שלהם.