תפקיד המים בגוף האדם הוא גדול. אחרי הכל, מה רק את המידע שאנחנו מורכבים 80% ממנו. יתר על כן, על השפעתה על שלומם של כל היצורים החיים, לא נכתבו כתריסר ספרים, צולמו סרטים דוקומנטריים רבים.
איך המים משפיעים על גוף האדם?
כמעט 70% מהמחלות נגרמות על ידי שימוש במים באיכות ירודה. כולם יודעים שיום צריך לשתות עד 2.5 ליטר מים. עם מחסור של 10% לחות, מצב הבריאות מחמיר: סחרחורת, טכיקרדיה , נשימה הופכת תכופה יותר, טמפרטורת הגוף עולה, יש כאב בכל הגוף. אובדן של 20% מהמים מוביל לכך שהדם מתחיל להיות סמיך מאוד, שממנו הלב אינו מסוגל לשאוב אותו, וזה יכול להוביל למוות.
נכון, מים יכולים להשפיע לרעה על הגוף. אז, אם הוא מכיל חומרים מזיקים כגון ברזל, מוצרי נפט, כלור, אז יש הפרות של איזון מלח מים, מחלות דם, אלרגיות, urolithiasis ואפילו אונקולוגיה.
מהו השימוש במים לגוף האנושי?
ככל שאתה לצרוך מים, מהר יותר תוכל להיפטר סיבוכים שומניים. בנוסף, זה משחרר את הגוף של overabundance נתרן. ריפוי המאפיינים שלה לשמור על טונוס שרירים, למנוע התייבשות . מי לעקוב אחר המראה שלהם, במיוחד ישמח ללמוד כי הצריכה של מים מספיק מונע את sagging של העור. זה הופך אלסטי ובריא.
אם אתם סובלים מעצירות, לחדש את תפקוד תקין של המעי עם רק כמה כוסות מים. חשוב גם להוסיף כי מים משפר את חילוף החומרים, עוזר תמיד להיות בכושר. עבור אנשים הסובלים מעודף משקל, זה יעזור להשיג את הפרופורציות הרצוי של הגוף מהר יותר.